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不沾锅错用恐伤肝

很多家庭主妇在家自己开火，除了挑选健康的食材外，选择适当的锅具烹调食物，更是生活中不可或缺的重要环节。
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预防胆固醇增高饮食调养方法

血液中胆固醇的含量过高，与动脉硬化、脑血管病、冠心病有密切关系。胆固醇这种人体内的脂类物质，一部分来自食物，一部分是身体自制……
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睡得好，精神爽！早安啊

早上好，动起来，睡得好，精神爽！
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电脑一族 吃榛子护脑

有“坚果之王”美誉的榛子，是人们喜爱的四大坚果之一。这个美誉与其丰富的营养价值是密不可分的。相比较其他坚果，它有许多突出的优点。
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预防胆固醇增高饮食调养方法

血液中胆固醇的含量过高，与动脉硬化、脑血管病、冠心病有密切关系。胆固醇这种人体内的脂类物质，一部分来自食物，一部分是身体自制。
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健康生活方式 远离冠心病

日常生活中一些不良习惯和生活方式，常为冠心病等心血管疾病埋下危险的种子。
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看到白发就想拔？ 小心这种疾病上身

随着生活压力的提高，白头发已经不是老年人的特征了，很多年轻人都出现了白发的情况。只是有些比较少，只有少数的几条。
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睡前吃钙片易结石？

有此一说：有人说要在睡前吃，因为这样可以防止半夜的低血钙；也有人说不可以在睡前吃，因为这样容易产生结石，这两种说法究竟哪一个对呢？
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放屁不停？ 肠道好坏菌分布不平衡

放屁是个再正常不过的生理反应，有非正式统计，每个人每天平均要放屁多达14次，而排出的气体达到500到700毫升。
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【妥瑞症下篇】药物非首选 逆转训练治抽动欲

透过上周元气了解妥瑞症及其症状、病况诊断与严重性后，本文将由儿科及儿童脑神经内科专科医生郑志明继续分享妥瑞症的治疗以及如何携手陪伴患者面对妥瑞症。
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孕期疾病9大征兆

为了孕育腹中胎儿，准妈妈会涌现很多不同于以往的心理变化，这都属于正常征象；无非，怀孕时代的心理症状也可能会是疾病征象，准妈妈不可失慎。
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孩子补钙不可忽视5大问题

钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。
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臭豆风味十足 好处不只十种

或许你不知道，臭豆其实不单单只是一种烹调材料，其实它还有助于克服及预防很多疾病……
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你会点“眼药水”吗？ ４大错误影响药效

不少民众疑惑：“为什么每天按时点眼药水，症状却没有好转？”药师提醒，可能是使用眼药水的方式错误，导致影响疗效。
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骨刺一定要开刀吗？

长骨刺是正常的骨骼老化现象，只是现代人经常久坐久站、姿势不正确，使脊椎骨之间的椎间盘受到压迫而提早变薄、失去弹性，因此年轻人长骨刺可能是脊椎提早老化。
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五音医疗 疏通奇经八脉（下篇）

出身自中国商丘市中医世家，吴慎教授把音乐频率结合医学原理，把传统抽象的音乐医疗系统化，借由五音振频为人类身心进行疗愈养生，所得到的医疗效果与数据……
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不受控地抽动 妥瑞症者的委曲

妥瑞症的相关知识，较少被推广且罕为人知，除了病况本身所造成的不便，当发病时（不受控制地抽动），旁人的不谅解及异样眼光，也造成了患者的困扰……
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喝冰水无法解暑 ５招热天不晒昏

长时间曝晒于艳阳高温下，会让体表皮肤无法将热散逸，特别容易中暑。因此，在日晒最强的上午10时到下午４时，尽量避免外出。
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香菜全身是宝 解毒止咳化痰

味道特殊的香菜，常见于面线、肉圆等美食中，有的人很喜欢、有的人却很讨厌。其实，香菜整株都是宝，从种子、茎根到叶子，各具有不同的功效，能够解毒、止咳、化痰，以及缓解胃胀、发烧、麻疹，可说是最强食疗食物。
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旁人突然倒下不醒 是猝死昏厥还是昏迷？

当旁人突然“碰！”的一声路倒在地，你上前去拍了他、呼喊他名字，却完全没有反应，脑里闪过千百万种不祥的念头，究竟是猝死、昏厥、还是昏迷？
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