筋骨受伤的人别吃香蕉？ 营养师：确实有根据
香蕉并不会对正常的骨头有任何影响，但对于受到筋骨（运动）伤害的患者而言，却是要小心食用。其实，民众口耳相传：“筋骨伤不可吃香蕉”，依其中医学理角度看来确有其根据。
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上班族八成有足部疾病 6种足部如何选鞋？
选对鞋才能走更长远的路。是否有这样的经验？买了美丽的新鞋却很少穿，因为走起来实在不舒服。有些鞋子虽然有点旧了，出门却总是穿着它，不管长站久走都很透气舒适。
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8种蔬果 补充叶黄素
现代人3C不离手，用眼过度，想保养眼睛，许多人会吃叶黄素保健品，但有些人不喜欢吃保健产品，难道吃天然食物不够吗？台湾食药署其实就建议了甘蓝、菠菜、奇异果等8项蔬果，多吃这些蔬果就等于吃叶黄素。
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女性黄体素下降 老化不是唯一原因
黄体素是一种重要的女性荷尔蒙。一般来说，女性在每个月经周期的后半段，身体会大量分泌黄体素。35岁后的妇女，体内黄体素就会下降，但许多其它因素也可能造成黄体素不足。黄体素不足可能带来哪些危害，又应如何补充？
