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补充均衡营养孕程更稳定

现代的职业女性多，就算确定怀孕，也都是继续工作到生产之前......
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中风会有7大后遗症

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长辈严重营养不良 恐造成低血钾合并肌肉无力

减肥成为全民运动，不过，医生提醒，上了年纪的人应该吃得营养，避免体重过轻造成营养不良......
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抗生素不是万灵丹 只能杀菌

感冒了，是不是需要吃抗生素？症状好了，是不是可以不用吃抗生素？
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用牙膏洗假牙易刮伤藏污垢

许多人都以为假牙是假的，所以不会坏，也不用特别保养，就算坏了，也不会怎样。
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走进台湾特色医疗

精湛医疗，已不再是欧美国家的专利。台湾医疗机构，在抗癌科技、心血管手术、整形外科等，近年有卓越的成就，已遥遥领先走在尖端。
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干眼症别乱点药水

长时间待在冷气房、盯着电脑工作、追剧、或滑手机后，是否会感到眼睛干涩、疲劳、或经常流眼泪呢？
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滥用药物伤肾脏

服药有禁忌，特别是年长者，应格外小心药物的副作用为身体带来的伤害。
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饭前半小时喝水最佳

俗话说，民以食为天，但往往就是吃饭这件事，很多人都摸不着头脑。
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白果收敛除湿改善频尿

天气冷飕飕，让人会更想上厕所。正常人一天排尿次数约６次左右，夜间睡眠时应该不会想排尿的
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辛香料高纤食物助消脂

一个人过了30岁之后，身体的新陈代谢能力逐渐缓慢，如果又累积了多年不当的饮食与生活习惯，可以想见脂肪一定也囤积了不少。
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“病了，就要求医吃药” 冯宝宝分享抗忧郁症

要如何走出忧郁症，著名影星冯宝宝说有病就要看医生，没有忧郁可以不药而愈。
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过动儿初期表现

到底什么是过动症？有哪些表现？又该怎样预防和改善呢？
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喝酒上瘾时 大脑发生怎样的变化？

酒精滥用已成公共健康的重大问题，但多数人对它知之甚少。
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疲劳酸痛只能靠B群？ 3类天然食物找回活力

最近好累喔，应该来吃点B群！”、“有人说吃B群皮肤会变好！要不要来试试看”、“老了觉得腰酸背痛，是不是该吃B群来保养一下”……
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便秘太久 不可一泻了之

便秘问题说大不大，说小也不小，但却困扰着许多人。大部分人皆属于暂时性的功能性便秘，没有明确病变因素，可透过适当的自我调理得到改善；若持续便秘数个月以上，就得担心其背后所隐藏着的警讯.......
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错失黄金治疗期 眼睛病变弄假成真

孩子漂亮的眼睛如果挂上一副厚重眼镜，想必会让许多父母捶胸顿足、直呼太大意！但其实是，多数家长都忽略了幼童也要健康检查，常常到了小学入学时才一口气检查出弱视或龃齿等症状，开始治疗也为时已晚。
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孕期喝水讲究时间防羊水浑浊

羊水是胎儿赖以生存的环境，羊水的质量也决定着胎儿的健康，一定容量的羊水能为胎儿提供较大的活动范围。
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细嚼花生冷看世态 不宜多吃也

过去，人们常把花生称为“长生果”！花生富含植物蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性蛋白食品类媲美，素来享有“植物肉”和“素中荤”的美誉……
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不苟言笑不代表酷 研究：早死风险增一倍

笑口常开，笑一笑没烦恼！平时多笑笑，再苦也要笑，即使是强颜欢笑，其实也有好处哟……
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