便秘太久 不可一泻了之

便秘问题说大不大,说小也不小,但却困扰着许多人。大部分人皆属于暂时性的功能性便秘,没有明确病变因素,可透过适当的自我调理得到改善;若持续便秘数个月以上,就得担心其背后所隐藏着的警讯.......

错失黄金治疗期 眼睛病变弄假成真

孩子漂亮的眼睛如果挂上一副厚重眼镜,想必会让许多父母捶胸顿足、直呼太大意!但其实是,多数家长都忽略了幼童也要健康检查,常常到了小学入学时才一口气检查出弱视或龃齿等症状,开始治疗也为时已晚。
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槟城·台南 双城之味

福建的饮食文化,在渗透亚洲之时,无意间让槟城与台南,沾上了相似的色香味……

最醒目的梅菜包

去年一趟摩洛哥之行促成我们成为好友,茹莉大姐一来槟城、女律师慧莉就会约吃饭,这次她约我们到CRC餐厅午餐,好吃的便饭已让我们饱到连西米露都要打包。
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走到哪里都是巴黎

年纪渐长后,我发现自己可以接受逐渐老去的躯体,就是无法接受如太阳下山般的精力衰退。想起夕阳无限好,只是近黄昏,就想起自己如股票行情般直泻的精力。因为我有很多事情要做,但总是怕自己精力不足,无法胜任。

下一代需要培养的能力

很多的父母衡量孩子能力高低的唯一标准就是孩子的学习成绩,认为孩子成绩优秀,将来的成就一定很高;反之,如果成绩一般,将来也不会有什么大的成就。

冰宫里尝扁担冰

大热天,不来碗冰实在说不过去,但去一般冰店吃冰又稍嫌乏味。《Ice Cafe》店如其名,除了卖冰还把店内的装潢……

喂养

可能早餐就只吃了两片面包配美禄,靠近午餐时间我已经饿到不行,加上自己有胃痛不能挨饿……
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长江三峡去来 匆匆地来,我们带走一片云彩

长江素有 “ 黄金水道 ” 美誉之称,团友 “ 黄金年岁 ” 畅游 “黄金水道” ,这是 “ 黄金组合 ”; “ 千年一遇 ” ,又是大家有缘!

化身哈利波特 穿过窄门享美食

穿过位于老街头条路《Platform 9&3 Quarter Fine Dining and Cellar》的窄门,就犹如哈利波特鼓起勇气穿过那九又四分之三月台一样……
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冰箱总是杂乱无章? 4原则杜绝“冰箱腹泻症”

冰箱总是杂乱无章,时时常捞出数月前购买的食物吗?

真心相待却读不懂我 寻灵魂伴侣那么难?

我不忍心辜负他的一片真心,但是他读不懂我的灵魂,也不懂我的心。难道谈情说爱真的是靠谈和说吗?事事要说分明,我会累。我希望他给我的惊喜,是因为他听到了我心里的话,我没说出来,他却明了我要什么……

养生不可错过黄金时间

为了健康养生的需要,许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好,什么时间睡觉好,什么时间刷牙好等等.....

选对保健品身体才有益

对于保健品的功能,可谓仁智见仁、智者见智,不同的人看法不同,由于保健品也不能像药品一样通过临床试验来衡量其效用,所以关于保健品的功效……

【代代传承】吕记家庭 炒粿角进化史

从三轮车炒粿角,到父子档炒粿角,吕记家族的炒粿角拥有自己的进化史。不变的是,人依旧,味道依旧……

【代代传承】没有补不好的衣服 只有倦了的感情

“新3年,旧3年,缝缝补补又3年”没有补不好的衣服,只有倦了的感情……

学会放弃放松 找回健康自律神经

清晨,是充满精力一跃而起开启新的一天,还是精疲力竭挣扎着起床,一边焦虑着无止无尽的工作?

均衡的人生

上个星期在槟城这里举办了一场征服选择权训练营,特别邀请了台湾和新加坡的导师来到这里授课,让槟城的学员可以从国外老师的身上学习到不一样的知识。

有肌力不怕骨松 坏习惯偷走肌肉骨骼

但事实上,日常生活中一些不知不觉的习惯,可能就是加速骨质流失、肌肉强度降低的凶手,以下就是偷走肌肉与钙质的各种坏习惯。

火滚麻辣一锅香

一个偷“拿”心房的盗心贼,身在与海为伍的地带,轰轰烈烈地发起了香锅攻势……