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吸取母乳与疫苗注射 双管齐下宝宝健康成长

母乳配合疫苗注射，双管齐下，可有效防止白喉症、麻疹、腮腺炎等病症侵袭，确保宝宝健康茁壮成长！槟城南华医院小儿科主治医生陈永源今日接受《光华日报》专访，如此呼吁……
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吃对蛋白质更快乐 情绪调节食物大公开

不仅身体需要排毒，情绪也需要排毒。让我们快乐的血清素、多巴胺、抗忧郁的DHA、调节荷尔蒙和神经代谢的各种矿物质和维生素，都可以从食物中摄取。营养师总结了情绪排毒的4大类营养素，以及相应的食物。
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眼部皱纹 吃对食物可消除

不论男女，脸部出现皱纹就会显老，脸部最先出现的皱纹通常是在眼周部位，而且皱纹只要一出现就很难消除。除了使用眼霜保养外，饮食也能有效防治皱纹的产生。
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剖腹产顺产 哪个风险大？

顺产好还是剖腹产好？相信不少怀孕期间的女性在孕晚期对于这个问题都是特别的纠结，生活中每个人的说法都不一样，导致很多临产期的女性不知道该如何的选择。那么，剖腹产风险大还是顺产风险大？
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5类人要洗牙保护好口腔

什么情况需要每年洗牙，而哪些人需要洗牙呢？了解一下关于口腔的问题。
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如何对抗焦虑症？

焦虑症最主要的症状是担心。一般人多多少少都会因为一些事情而担心、焦虑，但是焦虑症的担心有所不同。
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看懂8项血液检查报告

你记得一般人身体内的血红素含量多少是正常吗？你知道身体里帮助凝血的血小板太多了、其实也是一种疾病吗？ 抽完血后，拿到印满专业医疗术语与数字的血液报告，往往让人一看三不知。
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宝宝什么阶段应添加副食品？

宝宝一天天长大，所需摄取的营养也逐渐增多。终于来到了为宝宝添加副食品的阶段，这个时候，父母们总显得手忙脚乱……
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保健食品混药吃有风险吗？

近几年来，保健食品越来越夯，越来越多人跟上保健风潮，但是并不太了解药物，产生很多好奇和疑问：“药品到底能不能一起吃呢？”
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哪些营养素能抵抗过敏？

什么是特禀体质？特禀体质是指一类体质特殊的人群。该类体质者大致可分为3种：{1}先天或遗传病体质，{2}胎传体质、{3}过敏体质。
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新年近尾声检视处理冰箱剩菜

新年假期近尾声，剩菜多的民众要注意，即使冷藏，食物仍会坏掉，海鲜剩菜最好2天吃掉，主食不要超过7天，否则可能吃出胃肠病。
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每天睡好7小时 远离2倍心脏病风险

你知道睡眠不好，会对心脏产生多大影响吗？美国心脏病学会（ACC）2012年发表的一项调查显示，相比每晚睡6至8小时的人....
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年节放纵饮食后 4招告别后遗症

想在新年期间控制饮食并非易事，若能妥善控制当然最好，但若经过这期间的短暂放纵、不小心吃多了，该如何让饮食习惯和身体状况都能够尽快回到正常轨道？
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孕妇如何轻松安全过年？

新年自然是热热闹闹，会有很多美食，但是新年也有可能带给孕妇种种不适。
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鱼胶吃对才有营养

鱼胶很多人都听说过，知道它是一种难得的美容食材，而且具有超强的滋补功效，平时人们使用它以后，既能美容养颜，又能滋补强壮身体，但是鱼胶怎么吃才有营养呢？
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避免吃喝胖三圈 避炸肉及碳酸饮料

过年，是许多人一年中最期待的时刻。辛苦了一年，就想回家团聚一下，跟亲人朋友聊聊天，也能让自己好好休息一下。
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饮食多喝解腻茶

过节聚餐，难免大鱼大肉，饱食一餐后，不妨喝杯茶解油腻。那么，喝什么茶可解油腻？
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注意宝宝新年安全防范

新年期间，大家都在享受团圆欢乐的生活，但在吃喝玩乐之余，也不要忽视健康。尤其儿童易伤食、感冒等状况出现。
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饮食多喝解腻茶

过节聚餐，难免大鱼大肉，饱食一餐后，不妨喝杯茶解油腻。那么，喝什么茶可解油腻……
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孕妇过年喝什么好？

新年快到了，许多孕妈妈们都会在猪年迎来自己的猪宝宝。那在新年期间除了吃就是喝，但是需要提醒准妈妈的是，在这新年在喝的方面一定要多加注意，不能想喝就喝什么，一定要喝一些对胎宝宝健康的食物。
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