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毒素水分排不掉更易胖 4营养素消水肿
每天一到了晚上,都觉得鞋子变紧,脸部和双腿都变得肿肿的?水肿是水分异常囤积在体内的状态,其实可能让代谢效率低落,毒素及老废物质滞留体内,导致易胖体质及疲劳,可说是攸关健康的问题,不能因为不在意外表就不去理睬!
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嫌马桶垫脏,铺卫生纸再坐? 专家:千万不要
不少人在外面使用坐式马桶怕脏,习惯先在马桶坐垫上铺一层卫生纸再坐。不过专家提醒,这是多此一举的行为,不但无法隔离细菌,还会让皮肤接触到更多细菌,更不干净!