元气｜活力

素食者易气虚体寒 6种食物能补虚补气

吃素的人通常容易产生虚寒体质。虚寒体质就是寒性体质再加虚证。
元气｜活力

吃饭用报纸垫？ 报纸杂志油墨有毒性 不建议

中午在办公室吃便当、或是买外食回家吃时，会不会顺手拿几张纸来垫着呢？许多人吃饭时为了不弄脏桌面，便在桌上铺几张报纸。
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吃货｜厨趣

煲仔饭里的花样年华

QuizasQuizas Quizas，也许 也许 也许。 生活，是部悬疑片，眼前的每件事，也许，都只是个“也许”。正因这种不定性，生命才有了动力，对于喜欢的人事物，我们脚踏实地去争取。
元气｜活力

胸闷 喘不过气 恐是心脏衰竭

是否常感觉胸闷胸痛，甚至喘不过气？
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吃货｜厨趣

港式住家饭 港媳绿岛烹佳肴

想象中的香港婆，满头花白，皱纹斑驳，但脸上总挂着和蔼可亲的笑靥。万万没想到，“香港婆正宗港式住家饭”的幕后主厨，竟是位短发俐落的元气女孩，还取了个可爱的洋名Kitty。
元气｜活力

纸盒装热食安全吗?

外带热食时，有些民众会请老板不要使用塑胶袋，改用纸盒或纸碗，希望能减少塑化剂的接触。
元气｜活力

掌握“4早”原则 控制哮喘

哮喘（Asthma）也被称为气喘，是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要征兆是多变且容易复发的呼吸症状以及可逆性气流阻塞。让我们一起来认识哮喘，别因误信不实谣言而耽误孩子的一生。
悠周刊

走，露营去！

露营是一种亲近大自然，体验户外生活的最佳方式，远离都市喧嚣，看山看水看日落，一旦开始就没办法停下来的旅程。现在的露营条件不仅仅是夜宿野地……
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走在路上

机会给你要珍惜

我会给人家机会，等同也希望别人给予方便一样。
蕉风椰语

生活中的“宅”

我好几天都陆陆续续的网购了一些物品，却恰巧全都被安排同一天送到家门。一天之内，我家门铃不厌其烦的响了五次，收了五次包裹。
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儿童财商

一个肯定的改变

如果有机会回到5年前，最想要让自己做些什么改变？我跟学生讨论了这样的一个话题，大家都觉得，如果5年前可以做些改变，今天肯定会不一样。
元气｜活力

吃对食物有助排毒

世界上的食物多种多样，其作用和效果也不完全相同，但是有很多食物都是专门为排毒准备的。
元气｜活力

白开水保鲜期仅16小时？ 6个健康喝水窍门

喝上一杯白开水可谓是当下最健康的养生方式。烧一壶开水慢慢喝、喝杯热水出透汗、灌下一大杯水解渴又润燥……
好风水

【好风水】幸运号码你知多少？

所谓万物皆有五行，各个号码就有如各种颜色般，带有其五行的元素。我们在每一天的生活里，无时无刻都在与号码打交道。
吃货｜厨趣

放空心灵来坐坐 悠活甜品

“有空来坐坐、找个地方坐坐……”
犀利人妻

男友迷上富婆表姑 从签保单发展成滚床单

真想问你到哪里去买后悔药，吃了可以不可以让我聪明一点儿，自私一点儿？
元气｜活力

耳朵常闷塞 小心耳咽管失调

很多人都有耳朵闷塞的经验，有人一下子马上就可以缓解；有人则是长期闷塞，严重时还会影响听力。林小姐在一次严重感冒后引发中耳炎，之后耳朵……
元气｜活力

警惕胚胎停育 8大“隐形杀手”

受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程才会最终成长为一个健康的宝宝，如果在最初的阶段，受精卵就没有发好芽，那么它很可能就会停止健康生长，把这种发生在孕早期的胚胎停止发育现象称为“胚胎停育”。
悠周刊

赐厨余一个免死金牌

洋垃圾课题早前闹得沸沸扬扬，全球垃圾问题响起了红色警报。在高呼“大马不是世界垃圾场”的同时，你又为资源回收贡献了多少？继垃圾分类、减少塑料品之后……
走在路上

好咖啡香自来

不太懂喝咖啡，但是我超爱咖啡香、那是一种几乎将近让人亢奋的香气。还好，周围有很多会喝咖啡的朋友甚至还有很历害的咖啡师，慢慢教我。
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