12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Sat, 12 Jul 2025 08:49:41 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Server: cloudflare [5] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [6] => Vary: Accept-Encoding [7] => X-Powered-By: PHP/7.4.33 [8] => Cache-Control: no-cache, private [9] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN [10] => X-Xss-Protection: 1; mode=block [11] => X-Content-Type-Options: nosniff [12] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade [13] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=OGaZHN9lAvX7htbyUwrNNDDbFRB%2BH6PP5FzuTbLb%2Fyn%2F000h7%2FpLam%2FW5h6Vg%2FWLn%2FelfPN8uLSUCDeBlz%2BwC00pe7CmeGq0q%2B1pRUI%3D"}]} [14] => Cf-Cache-Status: DYNAMIC [15] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [16] => Server-Timing: cfEdge;dur=2,cfOrigin;dur=4 [17] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6ImdvNm1JcTFtempiV0xqU2ViU3VOMmc9PSIsInZhbHVlIjoiM0JVd1lacmJabW9FbTlrdkl4d3pHR0x3U0hZQXplVERKTkxORUNsWG9OVWYwQVB5U3BtdUpTWDRkbWd4ZkppVCt6TGRzRkRiS2lQTGxTXC9Za2RoZlhRPT0iLCJtYWMiOiIxZWZiMmFhODhmMmUxNmZlMTQ5YTU1ZGUzZGY1ZmM4ZTY5MzlmYjMzODM5Mjg2OTU3ZTVmZmI2MzBiZjRlMGMxIn0%3D; HttpOnly; Path=/; Max-Age=94608000; Expires=Tue, 11 Jul 2028 08:43:35 GMT [18] => CF-RAY: 95df49ec6ccfe545-KUL [19] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

请按图片看视频

新冠病毒肆虐全球，欧洲各国家多实施封城阶段，但一位法国男子伊利沙-诺霍莫维茨（Elisha Nochomovitz），在隔离期间进行“马拉松挑战”，在自家的阳台来回奔跑6000次，完成42.2公里的马拉松全马距离，引起外媒争相报导。

今年32岁的诺霍莫维茨是一名餐馆店老板，平时是马拉松运动爱好者，他在3月报名了两场马拉松，却因为武汉肺炎疫情取消，而自己也必须遵守法国政府下达的15天自我隔离命令，但这没有打倒诺霍莫维茨挑战马拉松的决心，他在自家阳台完成挑战。

诺霍莫维茨在自家只有7米的阳台上，来回奔跑6000次，总共费时6小时48分钟完成了42.2公里的马拉松全马赛程，诺霍莫维茨完成后将影片和成果发表在社群网站上，引起网友疯传。

诺霍莫维茨在社群网站上说︰“既然只能待在家里，但我还是要跑，这就是我做到的，只是想告诉大家没有借口，虽然我跑到头昏、想吐了哈哈，谢谢大家对我的支持。”

---

// // // //