12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 500 Internal Server Error [1] => Date: Sat, 30 Nov 2024 03:29:19 GMT [2] => Content-Type: text/html; charset=UTF-8 [3] => Connection: close [4] => X-Powered-By: PHP/7.4.33 [5] => Cache-Control: no-cache, private [6] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN [7] => X-XSS-Protection: 1; mode=block [8] => X-Content-Type-Options: nosniff [9] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade [10] => CF-Cache-Status: DYNAMIC [11] => Report-To: {"endpoints":[{"url":"https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report\/v4?s=kC5VOKqPSq0f4N9TIdOxNXLtXJbG71bUrczQojdNyAnmol4IkCo3oMwYO89gpnNn8dWJtJXhaP2xn%2F7kWEljO2Bey4yEcDwQG2FkKVoNaVhhuOAfOpSnXaTzW49Sqb%2Fsl0w%3D"}],"group":"cf-nel","max_age":604800} [12] => NEL: {"success_fraction":0,"report_to":"cf-nel","max_age":604800} [13] => Server: cloudflare [14] => CF-RAY: 8ea7c0a009c12ae4-LAX [15] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 [16] => server-timing: cfL4;desc="?proto=TCP&rtt=196535&min_rtt=196513&rtt_var=55289&sent=5&recv=6&lost=0&retrans=0&sent_bytes=2998&recv_bytes=756&delivery_rate=14736&cwnd=33&unsent_bytes=0&cid=71aed2c0b167cb4d&ts=653&x=0" ) 789

38岁陈嘉桦（Ella）近日担任中国偶像女团竞演养成类真人秀节目《青春有你2》导师，接受中国媒体访问时，提到现今艺人或节目素人容易受到网络霸凌，她以过来人经验分享经验，“如果你看得不舒服，就把他拉黑（封锁）嘛！像我的做法就是一律拉黑”。

Ella提到刚出道时被指是“S.H.E.”3人中最丑的，坦言“大家要拿出良心，不要这么狠心，因为每一个人的心都是肉做的，都会痛的”，她认为无需用辱骂人的字眼去评论，“大家都是人生父母养的，不需要这么残忍”。

她回忆起昔日女团S.H.E的打拼血泪史，曾因拍戏、录影两头忙，导致休息不够晕倒，最后靠意志力保持清醒，刷牙洗脸后继续上工。另外，某次在北京等待表演时，3人突然唱起林忆莲的《不必在乎我是谁》中一句“女人若没人爱多可悲”，3人感触到痛哭流涕，她表示“因为那个时代背景，好像也没有自由，然后我们交朋友也非常不容易，就感慨的哭了”。

熬过事业打拼期的她，现已是家庭、事业两得意，但仍不忘歌坛前辈李宗盛的一句话，“每一步都算数，因为那些累积才有现在的我”，让她铭记在心。