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#Iam Beauty“陪你胖出自信”活动将于3月29日早上8时30分至11时30分，在 M Summit 191 Executive Hotel Suites举行，欢迎民众鼓起勇气，活出自己的健康人生！

这项活动是由双溪槟榔区妇女及家庭发展委员会（JPWK）主办、双溪槟榔区州议员林秀琴服务中心支持、本报《光华日报》为指定媒体，M Summit 191 Executive Hotel Suites、MamaVege、Orient Fitness健身中心、HELEX (英语语言考试厅)及Admirah为赞助商。

双溪槟榔区州议员林秀琴周五在记者会上说，适逢妇女节，这活动希望能鼓励胖友们，不要为了体重而自卑，反而要鼓起勇气去面对世俗眼光。

她说，肥胖对女性带来的困扰是刻板的，而这导致很多的她们陷入不愉快的生活情绪，甚至长期处于缺乏自信的心态。

她呼吁，民众不要对“胖”有所歧视，而胖人特别是女性，更别因为自己的身材肥胖而抬不起头。

“当然，我们可以不介意肥胖带来的异样眼光，但是可不要忽视肥胖带来的健康隐忧问题。”

她也说，希望能号召肥胖者，积极参与该活动，推动改善长久以来对肥胖歧视的风气，更重要的是，踏出自信的第一步。

#Iam Beauty“陪你胖出自信”活动主讲人之一兼艺人张文盈（Beauty）受访时说，她小时候曾被友人嘲笑其身形，忍不住在房里哭泣，但其父亲给予的安慰，让她明白不必在乎其他人，家人的疼爱最重要。

她说，她之后便乐观地接受自己身形，可是长大后，才发现本身的自信却已变成自大，并且存有自卑感。

她续说，2018年的她更是处于轻度忧郁的状态，所幸的是，当时有牧师帮助她重新认识自己。

“我们要改变思维，觉得自己独特，如果你都不爱自己，那还有谁来爱你呢？”

她提及，减重确实很难，因为胖人需要找出动力，才能持续下去。至于她，就曾在20岁失恋时，靠吃1餐正餐与减肥餐，减掉13公斤。

不过，她说，其体重于2018年升至108公斤。因此，她只好调整饮食和运动，将体重减至88公斤，以为个人健康与表演灵活。

她也说，很多胖人都不敢穿款式较大胆的衣服，但他们应相信自己内至外散发的魅力将大过于身上的瑕疵。

M Summit Group执行董事拿督毛继荣吁请，民众包括男性把握此次机会，报名参与。

Res-Rehab健康顾问许福焜说，届时他们将送出优惠的复健治疗礼券与配套，并教导民众健康饮食。

Orient Fitness健身中心经理黄贞壮说，该中心将安排一位成功减肥的女健身教练到场，让参与者亲自见证其健康的身形。

该活动可谓物超所值，参与者只需缴付20令吉的报名费，就可享有以下好康：
1. 一年的光华e报，而且现场如要加订光华e报3年只需30令吉，还另送水瓶及星巴克礼券一张
2. 价值88令吉的产品（与Admirah 产品自拍后上载脸书），还可以参加 #Iam Beauty活动及有机会赢取Note 10 plus手机
3. 来自Helex的2个月英文课程（12次，总值400令吉）
4. Orient Fitness健身中心的体脂肪测验（价值200令吉），以及7天无限次数健身课程
5. 尊巴舞
6. 早餐及午餐
7. 由艺人张文盈（Beauty）及营养师努法蒂玛医生主持的分享会
8. 首80人将额外获得一件T恤

有兴趣者可在3月20日前，通过网址，https://forms.gle/2TYrWSs1ZVNZhNGz7，或致电04-6576630/010-3824483报名，名额只限150人。

出席者尚有本报发行营业高级经理周志伟、业务发展暨节目策划经理郑伊伶、M Summit Healthare私人有限公司首席执行员陈双安、M Summit 191 Executive Hotel Suites执行董事的特别执行员毛伟恳与Res-Rehab健康顾问法哈。

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