12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Tue, 10 Feb 2026 23:54:27 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Cache-Control: no-cache, private [5] => Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate [6] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6InY3dFRRdXZ3ZWhDUnA2TEV6ZEp4eXc9PSIsInZhbHVlIjoienpHQ1FMUG1XcFhmalN1T0hESHhkVGY1cmVBY0ZJcDc1NHE3OE5Cb1cxUXk5QXFFVjluM2huVmpyejlcL1IzamdMR2lQa1c2TzMwS0NUOHFSVXQ0VlF3PT0iLCJtYWMiOiIxZjI3NjE4NTAzYjZmNWY3M2M5MDRhZDQyMWRkMDRjMGMwMDZlMmYxMDA5NDY2NzYzMjM3N2IyZDM3ZDBlNzU5In0%3D; expires=Fri, 09-Feb-2029 23:54:27 GMT; Max-Age=94608000; path=/; HttpOnly [7] => x-frame-options: SAMEORIGIN [8] => x-content-type-options: nosniff [9] => x-xss-protection: 1; mode=block [10] => referrer-policy: strict-origin-when-cross-origin [11] => permissions-policy: geolocation=(), microphone=(), camera=() [12] => content-security-policy: default-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; script-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; style-src * 'unsafe-inline' data:; img-src * data: blob:; font-src * data:; connect-src *; frame-src *; object-src *; media-src *; child-src *; [13] => Server: cloudflare [14] => x-robots-tag: noindex, nofollow, nosnippet, noarchive [15] => strict-transport-security: max-age=31536000; includeSubDomains; preload [16] => expires: Wed, 11 Feb 2026 23:54:27 GMT [17] => vary: Accept-Encoding [18] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=F6YkhtqU8qFt6qhDhRzykJUkes28mafJM8ybQvW9ksFV9oVTfGdFXN2jZpvTeh3Hjr8XY5fo3heDLTKK6UFNq5lxZHp4ccUm1BDdDvJ8cQ%3D%3D"}]} [19] => cf-cache-status: DYNAMIC [20] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [21] => Speculation-Rules: "/cdn-cgi/speculation" [22] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [23] => Server-Timing: cfEdge;dur=5,cfOrigin;dur=136 [24] => CF-RAY: 9cbf8823cabfce19-SIN [25] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

“大马跳水公主”潘德雷拉要在2020年再出发，誓要在第四次奥运之旅上为踏入12年的国手生涯留下难忘回忆。

潘德雷拉在去年7月世锦赛联手资深名将梁敏仪拿下双人跳台银牌，成为早早确定东京奥运资格的大马运动员之一。如今，如能重返巅峰表现，她有望写下连续3届奥运夺牌的历史。

小潘本身，早在2008年北京赛会就以14岁之龄完成奥运首秀。据报道，她近日接受采访时表示：“2020东京奥运是另一个里程碑，我想要创造生涯中特别的一幕，因为这可能是我最后一届参加的奥运会，我一定会全力以赴。”

她也坦言，大家对她的期望也很高，自觉很不简单，但还是期待可以完成突破。小潘也说，奥运之后，或许会选择休息，趁机去拜访没去过的各个国家。

26岁的她也表示，与将36岁的梁敏仪一样，两人也不再年轻，一定得好好监督和努力训练保持体能水平，也会互相鼓励。

小潘在最近的圣诞节假期回乡与砂拉越家人同聚，更在2019年最后一天也与友人到访了槟城峇都丁宜海边，难得穿上三点式比基尼泳衣亮相、玩乐海上滑翔伞享受假期。大马跳水队目前短休，不久后将恢复新赛季备战。

小潘也在社媒总结2019年是个毅力、压力、痛苦、激情、愉悦与和平结合的一年，“这就像完美的三色咖啡（奶茶）的味道呢，来融入2020年的祝福。祝大家新年快乐！”

---

// // // //