12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 500 Internal Server Error [1] => Date: Sat, 30 Nov 2024 03:35:02 GMT [2] => Content-Type: text/html; charset=UTF-8 [3] => Connection: close [4] => X-Powered-By: PHP/7.4.33 [5] => Cache-Control: no-cache, private [6] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN [7] => X-XSS-Protection: 1; mode=block [8] => X-Content-Type-Options: nosniff [9] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade [10] => CF-Cache-Status: DYNAMIC [11] => Report-To: {"endpoints":[{"url":"https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report\/v4?s=uRMLGzz5i2sJokL9gp%2BXNwtF3x89y94esg%2FYp%2BZVFF7JTKMSpwXVySm0b2jKxXimF0%2BGEh0DDVTBdvIdCtpl5ElA6KwBJAsEvIKninqdklPNvBITtrm4LmQWJmFLwmSiZh0%3D"}],"group":"cf-nel","max_age":604800} [12] => NEL: {"success_fraction":0,"report_to":"cf-nel","max_age":604800} [13] => Server: cloudflare [14] => CF-RAY: 8ea7c8faff0c16fa-SJC [15] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 [16] => server-timing: cfL4;desc="?proto=TCP&rtt=210008&min_rtt=208829&rtt_var=61083&sent=5&recv=6&lost=0&retrans=0&sent_bytes=3000&recv_bytes=756&delivery_rate=13858&cwnd=33&unsent_bytes=0&cid=18e2a5e9213ec653&ts=1033&x=0" ) 789

过去，人们常把花生称为“长生果”！花生富含植物蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性蛋白食品类媲美，素来享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。

此外，花生还含有利健康的不饱和脂肪酸，称之为延年益寿的保健食品，确实不为过。

不过，眯眼观赏人情冷暖、世态炎凉，感慨人生如戏之余，不免会想配着一包油炸花生，再加上一杯冷啤，一颗接着一颗抛入口里，细细咀嚼品尝百般滋味，但，花生本身含油量本来就不低，油炸其实会使其脂肪含量飙高，因此，油炸花生虽然吃起来更香，其实很容易上火哟。

不说或许你早就知，花生本就是属于高脂肪、高热量的食物，即便是冠上优质植物蛋白佼佼者，实际上多吃照样不宜也。

说起“痛风”，其实是嘌呤代谢紊乱所导致的疾病。不管是动物蛋白还是植物蛋白，其实都含有嘌呤(Purine)，差别在于含量多寡。

嘌呤会在人体内氧化转变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。基于高脂饮食还有酒精会影响尿酸排出体内，因此会进一步加重病情。