12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 500 Internal Server Error [1] => Date: Sat, 30 Nov 2024 02:28:44 GMT [2] => Content-Type: text/html; charset=UTF-8 [3] => Connection: close [4] => X-Powered-By: PHP/7.4.33 [5] => Cache-Control: no-cache, private [6] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN [7] => X-XSS-Protection: 1; mode=block [8] => X-Content-Type-Options: nosniff [9] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade [10] => CF-Cache-Status: DYNAMIC [11] => Report-To: {"endpoints":[{"url":"https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report\/v4?s=JT4sN%2FMNTBtrdchr8RQu3YVFSdBagyggfNBm2gpvdcFAhMmxAUVnGucF5CB3cIQRLdBdMP6Ahm0n1AMxiNjrNYWI1i62hVMx26IqGYFlK51dJDn8NfNFnsg8XRmMxFjZKAQ%3D"}],"group":"cf-nel","max_age":604800} [12] => NEL: {"success_fraction":0,"report_to":"cf-nel","max_age":604800} [13] => Server: cloudflare [14] => CF-RAY: 8ea767dd78060929-LAX [15] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 [16] => server-timing: cfL4;desc="?proto=TCP&rtt=190501&min_rtt=190480&rtt_var=53612&sent=5&recv=6&lost=0&retrans=0&sent_bytes=2998&recv_bytes=756&delivery_rate=15198&cwnd=33&unsent_bytes=0&cid=e67bdd3384a31250&ts=676&x=0" ) 789

胎儿吸收营养的方式和我们不一样，他们并不咀嚼食物然后吸收食物中的营养，胎儿是通过脐带供血吸收妈妈血液中的营养物质。

如果脐带打结或被勒得太紧，那么供氧和营养供给都会受阻，胎儿发育也会受影响，甚至宝宝会缺氧或窒息。孕妇有这4个习惯，容易导致脐带绕颈，怀孕后要及时改掉。

{1}不好的生活习惯：要想胎儿健健康康成长，孕妇务必保持好的生活作息，同时要避免吃刺激性强的食物。如果孕妈不注意睡眠问题，晚上长时间玩手机，白天休息时间也不够，容易造成生物钟黑白颠倒，胎儿休息不好容易暴躁不安。

当他们在子宫内活动强度过大时，脐带容易绕到脖子上。孕妈吃过于辛辣食物或者冷饮等，容易引起腹痛等肠胃不适症状，子宫会受刺激，胎儿也感觉不舒服，进而增加绕颈风险。

{2}脾气暴躁：孕妈妈开心或愤怒时，胎儿也能体会到，如果孕妈心情很差，经常暴怒或过于激动，会对胎儿发育造成影响。曾有孕妇怀孕后经常发脾气，甚至有一次发怒把电视都砸了，而且她血压偏高，家人曾多次劝她要保持好心情。到了孕晚期，每次发脾气时，胎儿在肚子里也很暴躁，总是动个不停。后来产检发现胎儿脐带绕颈3周，不过临产前又变成了一周，幸好没有对胎儿造成影响。

怀孕后，孕妈妈保持愉悦的心情很重要，心情好有利于胎儿健康成长。心情平稳能在一定程度上避免胎动过快，从而降低脐带绕颈的几率。

{3}错误的睡姿：当胎儿比较大的时候，孕妇不能随心所欲睡觉，这也是孕期最痛苦的事情。睡不好容易伤胎，不合理的睡姿不但会危及胎儿发育，阻碍脐带供血，还会导致胎儿脐带绕颈。孕晚期最适宜的睡姿是左侧睡，不但能改善胎儿供血，还能避免胎儿缺氧等诸多好处。

{4}孕晚期频摸肚子：摸肚子是一种温馨且有效的胎教形式，能增进妈妈和胎儿的互动，对胎儿成长也有益，不过这个动作可不是多多益善，错误的做法会对胎儿造成很大的伤害。到了孕末期，过多地摸肚子是一种坏习惯，不但达不到胎教效果，还会刺激胎儿活动加强，胎儿可能一不小心就把自己绕进去了。