12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Thu, 09 Oct 2025 05:39:06 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Cache-Control: no-cache, private [5] => Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate [6] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [7] => x-frame-options: SAMEORIGIN [8] => x-content-type-options: nosniff [9] => x-xss-protection: 1; mode=block [10] => referrer-policy: strict-origin-when-cross-origin [11] => permissions-policy: geolocation=(), microphone=(), camera=() [12] => content-security-policy: default-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; script-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; style-src * 'unsafe-inline' data:; img-src * data: blob:; font-src * data:; connect-src *; frame-src *; object-src *; media-src *; child-src *; [13] => Server: cloudflare [14] => x-robots-tag: noindex, nofollow, nosnippet, noarchive [15] => strict-transport-security: max-age=31536000; includeSubDomains; preload [16] => expires: Fri, 10 Oct 2025 05:39:06 GMT [17] => vary: Accept-Encoding [18] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=otUktrjLZm1JEyjFCNt9%2BntAyvds6%2F5uv2f0u9%2FAidhNLta%2FRzTyjfFb3aOu7yz1boEMtdP%2BwTEoh11IAAUvI%2Bx8TnzGI8Ve%2BQxiYW0%3D"}]} [19] => cf-cache-status: DYNAMIC [20] => Speculation-Rules: "/cdn-cgi/speculation" [21] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [22] => Server-Timing: cfEdge;dur=2,cfOrigin;dur=104 [23] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6ImhLNkUyRjBycnlnQjl6Yk5cLzJFcGZ3PT0iLCJ2YWx1ZSI6IlhjT214cjlCRkJFbWVwTFZxMG5qaDBHcGdvQk52Vndrbm9weFd3djRaemJqY2pxbFVFVldpRis2Vzc4RWFxa2Y3UWdnUElcL1Y5d3pFeU1KemsxVmdJQT09IiwibWFjIjoiYjlkOGNkYjVkMzYxOTZiN2FmYmQ3MTNjMDI0NTMwN2E2ZmIxMWM5OTFjZDFjODM4OThmZGQyODY5YmY5MzI2YyJ9; HttpOnly; Path=/; Max-Age=94608000; Expires=Sun, 08 Oct 2028 05:39:06 GMT [24] => CF-RAY: 98bb891f8f1497fa-KUL [25] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

 

文：海角

“妈妈，天亮了，要起来了。”明明人家还窝在睡窝里，不愿起身面对事实，却总有一把稚气声音传进耳朵叫我起床。

黑暗中，那个准备上学的小瓜摸黑上了厕所，我们很有默契地折好各自的被单，蹑手蹑脚地开门下楼，深怕吵醒浅眠的小女儿。

不敢惊扰在厨房忙着三餐的家婆。我们在另一边做着早餐便当的事前准备。

洗刷完毕的女儿会当我的小助理，帮忙拿材料、切食材、为造型早餐选便当叉和做装饰等等。为免耽误她的上学时间，我尽量选最容易、可以快手做好的早餐，像燕麦糕、香蕉煎饼、红豆黑糯米汤、绿豆薏米汤、水煮鸡蛋、糯米糕、面包和蛋糕等等，一定得配上水果，感觉这样才营养丰富兼养眼。

有时间的话，我会用现有食材做表情包，配上卡通饭盒，让她吃着早餐时，也会心情愉快。那些昔日买下的可爱饭盒，总算无需在灰尘里虚度年华了。想不到做什么早餐时，小助理会变成顾客下单，解决了我几乎耗尽点子的困窘。

每次她看着早餐完成，有时原本乌云密布的坏情绪，会立刻一扫而空，转换成欢天喜地说：“谢谢妈妈为我准备早餐”，然后小心翼翼地把便当盒放进书包里。

邻居说她带儿子上学时，曾看过女儿在吃着燕麦糕，让她很惊讶。连她都不吃的健康餐，我女儿却吃得津津有味。

女儿的捧场，其实也是我每早起身的动力。早上7点起床虽不算起早摸黑，对于我这个夜猫子来说，却是要命的折磨。我从女儿上学首天就为她准备便当，不曾间断，有时迟了起身，我会先带她上学，再另行送去。等待便当的过程，她会惶惶不安，三不五时追问老师我何时抵达。直到看到便当了，她才放下心头大石，露出笑脸向我迎面而来。

我一直坚持为女儿做便当，因为我想让她所熟悉的妈妈味道，在陌生的环境里陪伴她。我希望这股暖流和力量，可以赋予她最大的安全感。再者，我也享受跟她一起做早餐的时光，那是匆忙生活里的一抹温馨亲子互动。