12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Thu, 09 Oct 2025 05:22:53 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Cache-Control: no-cache, private [5] => Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate [6] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [7] => x-frame-options: SAMEORIGIN [8] => x-content-type-options: nosniff [9] => x-xss-protection: 1; mode=block [10] => referrer-policy: strict-origin-when-cross-origin [11] => permissions-policy: geolocation=(), microphone=(), camera=() [12] => content-security-policy: default-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; script-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; style-src * 'unsafe-inline' data:; img-src * data: blob:; font-src * data:; connect-src *; frame-src *; object-src *; media-src *; child-src *; [13] => Server: cloudflare [14] => x-robots-tag: noindex, nofollow, nosnippet, noarchive [15] => strict-transport-security: max-age=31536000; includeSubDomains; preload [16] => expires: Fri, 10 Oct 2025 05:22:53 GMT [17] => vary: Accept-Encoding [18] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=3dxUYPZcofcTsYgEFPSc9KaGgHQu63oXGOVyPigWVek783qZd%2BI8Dgk9ucJSdd%2Fg0CCq%2FCH1%2BIm9EQpvMvKRQe8xKox2kPKDqe7eCQY%3D"}]} [19] => cf-cache-status: DYNAMIC [20] => Speculation-Rules: "/cdn-cgi/speculation" [21] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [22] => Server-Timing: cfEdge;dur=3,cfOrigin;dur=82 [23] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6IldudmE4NkdCS1wvcFAxTjFndFJoYWJBPT0iLCJ2YWx1ZSI6IldPVlN1ckN2TWkyTkNSWXY1WlpxclBNck5ybEdBckpwUnc5WndKdit3RHJnN3QyYjlFSmducWErcjdyWXJFZHVnZnc0aGJQaHlEbTFuWStEVURrN1wvdz09IiwibWFjIjoiZmFjZTQ1N2VlYWIxNmFkNDFjNmFmMWY3NzliMTA5NThiOGY3YmQ4NTdlNzY4OGY1N2EzNTY4MjYxZWE0NTc4MSJ9; HttpOnly; Path=/; Max-Age=94608000; Expires=Sun, 08 Oct 2028 05:22:53 GMT [24] => CF-RAY: 98bb715e29ed4bc5-KUL [25] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

文：周志胜

扩大禁烟区的政策宣告实行时，引起网友两极化的反应。一派人持反对的声音，宣称这是一个违反人权的法律，因为吸烟是一种个人生活习惯的权利。另一撮人则认为这个政策很棒，可以让空气清新一点，吃东西时也不用担心自己和家人吸入二手烟，危害健康。

我的爸爸以前也是一名吸烟者，在几年前才正式戒烟，那时大概是在我上小学的时候。印象中有好几次，爸爸站在家门口吸烟，我总是好奇地从屋内望着他吸烟，他发现我在看他，于是走到更远的地方去吸。回想起来，他当时应该是担心烟味会影响到我，或者是会让我学习到不好的榜样吧！之后，爸爸就戒烟了。

我读中学的时候，爸爸的烟瘾又“死灰复燃”。其实他本身也有意愿要戒烟，于是我跟妈妈决定帮助他。我记得妈妈曾经买了一款戒烟牙膏给他缓解烟瘾，有时他还是会忍不住会抽一支烟，结果被妈妈唠叨几句，爸爸就会板着脸忍一下。戒烟这种事需要有很强的意志力才会成功，庆幸不久后，爸爸终于成功戒烟，我们都替他感到高兴。

这次的禁烟政策和新闻，让爸爸回想起那时的戒烟经历。有时他会跟我说起，幸好当时他戒烟了，不然以现在的行情来看，他不知要花费多少钱买香烟。那些不买香烟所省下来的钱，可以用来让我和妈妈买好吃的。爸爸不时会这样炫耀，我每次听了，心里总是有一丝暖意。

很多温暖人的瞬间，都源于本身愿意为他人所做出的改变，这个行为可能要以自身一部分的自由作为代价，也可能只是一个微不足道的小举动。无论如何，对于他人愿意为你做出的改变，我们都不该抱有理所应当的态度，反而要多给予对方适当的鼓励和回报。