12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Fri, 26 Dec 2025 22:29:38 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Cache-Control: no-cache, private [5] => Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate [6] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6ImtzZEtwSzJQVk9NM3o5bGE5SmNFVHc9PSIsInZhbHVlIjoiYXA4WWFGeDRKUytlT1JKVzRFRGVPRVMwcUZ3T1ZlWHEwbEpFZ1ZKVmhHdDlYQ01FSjNwcGpUN0FcL1VoT3Z1b3N4emZLdlJaREJXdm1CZFwvQUpHOWRvdz09IiwibWFjIjoiMTNjZmIyZDFhM2FkYWJkNmNjZDdmNGUzZDQwOWFiMjAwNTU3OTAxMmY4MzkyM2FjNmZkOGI4MzBiMmQzOGVhMiJ9; expires=Mon, 25-Dec-2028 22:29:38 GMT; Max-Age=94608000; path=/; HttpOnly [7] => x-frame-options: SAMEORIGIN [8] => x-content-type-options: nosniff [9] => x-xss-protection: 1; mode=block [10] => referrer-policy: strict-origin-when-cross-origin [11] => permissions-policy: geolocation=(), microphone=(), camera=() [12] => content-security-policy: default-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; script-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; style-src * 'unsafe-inline' data:; img-src * data: blob:; font-src * data:; connect-src *; frame-src *; object-src *; media-src *; child-src *; [13] => Server: cloudflare [14] => x-robots-tag: noindex, nofollow, nosnippet, noarchive [15] => strict-transport-security: max-age=31536000; includeSubDomains; preload [16] => expires: Sat, 27 Dec 2025 22:29:37 GMT [17] => vary: Accept-Encoding [18] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=HMGKUiv0hoPs9snrdkVm7ktCGXbhByA73zRNW%2B%2FCLEXvztc1cOFVyzFQ0Luftsht8kn0wViNTmk407y7xn%2FfCT7EmHydou6ndUX%2FLvbcXQ%3D%3D"}]} [19] => cf-cache-status: DYNAMIC [20] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [21] => Speculation-Rules: "/cdn-cgi/speculation" [22] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [23] => Server-Timing: cfEdge;dur=5,cfOrigin;dur=178 [24] => CF-RAY: 9b44049fbd56fd23-SIN [25] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

报道：杜敏怡

尽管卫生部提醒珍珠奶茶高糖量及高卡路里，但对偏爱珍珠奶茶的般民众来说并不会因此而“戒掉”喝珍珠奶茶的习惯。

珍珠奶茶席卷槟城，如今喝奶茶已成为一种时尚。针对卫生部的提醒及呼吁民众应有所醒觉与少喝为妙的劝告，这对珍珠奶茶的忠实“粉丝”而言，并不影响他们的选择，有者甚至明知道奶茶含有超高糖分，但仍表示会继续饮用。

会要求少糖

何思琳（22岁，幼儿园教师）受访时说，尽管知道奶茶含有超高糖分，也会继续饮用，每周都会光顾一次。

她说，当购买珍珠奶茶时，她都会要求少糖，但水果系列的茶饮就不会有“特别要求”。

每周饮一次

叶敏慧（14岁，学生）说，她本身喜欢喝奶茶，每周都会饮用一次，而且都不会要求少糖。

她认为，奶茶不属过甜，所以之后还是会继续喝。

运动保健康

司徒韶薇（14岁，学生）则说，她不常喝奶茶，但喜欢尝新事物，有新奶茶店开张时，就会前往购买。

她说，虽奶茶含有超高糖分，但依然还会选择喝奶茶，以运动方式保持健康。

减饮用次数

另一方面，盧闻翎（23岁，学生）说，她都是因朋友聚会方光顾奶茶店，而通常都会选择饮用水果系列的茶饮。得知奶茶含有高糖分的消息后，确实会影响其饮用次数。

不常饮珍奶

蓝卉纹（24岁，会计）说，她不常饮用奶茶，只是朋友聚会时才会饮用。日后将减少饮用奶茶，皆因奶茶糖分已远超正常人的摄取量。

余添山：易患糖尿病

执业医生拿督余添山认为，虽然奶茶的品种有很多，但每杯珍珠奶茶的糖分也不少，人们应少喝珍珠奶茶，从而减少糖分的摄取量。

他说，人们摄取太多的糖分，将会导致血糖过高，严重的话，更会患上糖尿病。

“过量的糖分也将会影响人们的精神状况，其中便是会导致孩童的精神过度活跃。”

业者:糖分不至超标

针对卫生部提醒珍珠奶茶高糖量及高卡路里，民众应有所醒觉与少喝为妙的劝告，大部分受访的珍珠奶茶业者认为，珍珠奶茶确实含有糖分，但份量并不多，不至于超标。

小气茶Wow Tea股东陈芸霓接受《光华日报》访问时说，该店珍珠奶茶确实含有糖分，但份量并不多。

她说，由于该店主打水果茶，水果本来就属甜，所以该店也没有使用糖浆。对消费者来说，也比较健康。

她也指，该店刚开业不久，现未有改用环保包装的计划，或许待稳定后方作出商讨。

乔治市幸福堂负责人郑先生说，该店奶茶是有一定的糖分，可不确定是否有超越正常的糖摄取量。他说，该店备有水果系列的茶饮，而该些茶饮都是采用新果榨成，绝对没有使用糖浆。

“为配合环保概念，该店正研究与改良饮料包装，不排除日后推出环保纸杯与铁吸管。”

你老味By Manchu负责人方小姐说，该店奶茶并没有使用白糖，而是采用较为健康的蜂蜜。此外，在制作水果系列茶饮时，该店都会选择采用新鲜水果及份量不多的糖浆。

她说，该店有提供纸质的吸管予顾客，但吸管似乎易变软，一些饮料不适合以这类吸管饮用，目前也在寻找着精美且环保的包装替换。

Automall皇茶天下店长蔡佩噷说，该店奶茶都会以糖浆与水果调味，糖份量并不多，所以奶茶也比较不会偏甜。若顾客要求少糖，店员们都会配合其需求。

她说，该店都会提供杯子予堂用的顾客，而只是外带才会使用塑料杯子。

另外，在人手一杯珍珠奶茶的同时，槟城随处也可见被丢弃且不环保的塑料包装。针对此，本报记者周六进行抽样访问，4名受访的业者当中，共有2名业者表示，将逐步规划采用环保包装。

【新闻背景】

含20茶匙糖分 卫长劝少喝为妙

卫生部长拿督斯里祖基菲里阿末上周四为“减少摄取糖，让生活更健康”活动进行推介后披露，一杯500毫升的珍珠奶茶就含有20茶匙的糖分，成人每日仅建议摄取8茶匙糖分。

“大众必须了解，珍珠奶茶的含糖量非常高，已远超人体每日该摄取的糖量。”

他说，一杯珍珠奶茶就含500卡路里，女性每日卡路里的摄取量约在1600至1800大卡，而男性则在2200至2500大卡。

“如果我们所摄取的卡路里已超过每日的摄取量，那将会形成脂肪。”

为此，他呼吁国人应对本身的健康负责，身为父母者也应从小灌输孩童勿摄取过多糖分的知识。

---

// // // //