12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Sun, 28 Dec 2025 19:53:33 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Cache-Control: no-cache, private [5] => Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate [6] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6ImczNXhRQ0RKajlqQVFSVE1zT1dGOWc9PSIsInZhbHVlIjoieEsxRWtXakt5bTh1SjRkZFg3N2MxWiszajUxajcrVmNobUthbUkybXBUVGJpYTd1OExhMHl6Qkg1NDhOQzZQWCtLb09WbGEzVXVuT0ZoUEcwVzZXaXc9PSIsIm1hYyI6IjlmMGUyNzk1MjczYzdkZDgyZjI3MmY5ZDYwMjQ1MGNlMDI3MTQ3MmEzZmEwOTk5YjJjYWFiOGRkZDRkZDU3YmQifQ%3D%3D; expires=Wed, 27-Dec-2028 19:53:33 GMT; Max-Age=94608000; path=/; HttpOnly [7] => x-frame-options: SAMEORIGIN [8] => x-content-type-options: nosniff [9] => x-xss-protection: 1; mode=block [10] => referrer-policy: strict-origin-when-cross-origin [11] => permissions-policy: geolocation=(), microphone=(), camera=() [12] => content-security-policy: default-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; script-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; style-src * 'unsafe-inline' data:; img-src * data: blob:; font-src * data:; connect-src *; frame-src *; object-src *; media-src *; child-src *; [13] => Server: cloudflare [14] => x-robots-tag: noindex, nofollow, nosnippet, noarchive [15] => strict-transport-security: max-age=31536000; includeSubDomains; preload [16] => expires: Mon, 29 Dec 2025 19:53:33 GMT [17] => vary: Accept-Encoding [18] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=YREoHD5DQ1h1tQty4672%2FXYXyj0bHOwwHrdVtXzw5FiGjf5uZDlmb%2BQD6HR%2F6NbRrctXmvQSfxn7o3U6YvelM9%2BLRbk1WwXeYZyJ0p%2BBzQ%3D%3D"}]} [19] => cf-cache-status: DYNAMIC [20] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [21] => Speculation-Rules: "/cdn-cgi/speculation" [22] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [23] => Server-Timing: cfEdge;dur=6,cfOrigin;dur=112 [24] => CF-RAY: 9b539ac0ba31f8cc-SIN [25] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

报道：翁逸华

世界卫生组织（WHO）通过修订《国际疾病分类》，特别针对现代人普遍面对的“过劳”现象进行探讨，提出“工作倦怠”的症状有3大特点，即“感到筋疲力竭或精力耗尽”、“对工作产生倦怠感或忿忿不平”、“专业效率降低”。

世卫组织更一度将“过劳”列为一种疾病，惟在宣布不久后因为争议太大，该组织发言人今日澄清，过劳仍归类为“职业现象”。

随着科技的迅速发展，在充满竞争的时代里，为了跟上生活步伐，不少劳动者的正常工作及生活作息遭到破环之余，也需承受巨大压力。近年来，不少猝死案更是屡屡发生，让人不禁想起是否与过劳有关？

印尼：被誉为全世界规模最大的单日选举国家，全国人口逾2亿6000万人，当中选民人数多达1亿9300万人。印尼选举委员会为了节省成本，首次将总统、国会及地方选举在4月17日展开选举。但基于选票皆采用人工计算，导致272名票务人员基于劳累过度病倒身亡。

大马：我国第一代网红陈吉米于2月14日情人节当日，被发现在家中心脏病猝死，得年24岁。

大马：一名生前抱怨喊累的马劳蔡明桐，于2月23日早上起床出门准备返新工作时，倒地休克，最终返魂乏术。

大马：一名华裔男子与朋友相约一同在柔佛居銮康文中学打羽毛球时昏倒，在场者见状为死者做心肺复苏术，最终仍宣告身亡。

余添山：生活要求增加 过劳病患逐年增

马来西亚圣约翰救伤队槟州分部总指挥拿督余添山医生受访时也认为，随着工业革命4.0及科技时代的来临，生活要求也随之增长产生压力，进而导致过劳病患有逐年增长趋势。

询及过劳起因时，他将病发起源归咎于3因素，即自我中心、物质化及心灵上安慰。他解释，“现今人多数是较为自我中心，再加上现今广告诱惑过多，以致许多人花费过多钱财在物资方面。同时，在充满快步伐时代，也缺乏心灵上安慰。在种种因素下，长期只会让人类生活过于混乱。”

过劳现象不只是发生在成年人，面对学业压力和环境压力的学生，也可能会出现过劳的现象。

他说，工商业化社会，双薪家庭父母为了工作难以兼顾照料子女，导致后者长时间接触电子产品，在减少人与人之间的交流之余，也忽略了抗压训练。

他认为，没有接受抗压训练的学生，就无法走出来，而且现今学生较注重应付学业上，一旦遇上生活要求高，则会产生压力。

“根据我的了解，过劳现象一般会出现3项症状，即筋疲力竭、心理上对工作力不从心或对自己工作深感负面能量，及工作效率降低等等，就是过劳症。”

询及过劳及焦虑症是否有关联时，他表示，焦虑症是过劳在心理上延续下来的症状。

---

// // // //