12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Thu, 18 Dec 2025 13:01:16 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Cache-Control: no-cache, private [5] => Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate [6] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6ImdEYXJ4NmpWNEdFOVp6a1lFWjZaNnc9PSIsInZhbHVlIjoia2hiWHBNVTB1QUtNa3JHMFo5SHlNODhjRU1nYWZUNjFLcFhLMXl3M2ZsOVwvWWg0bTB6cUZXWnh1dHFFKzVKenJUY29wODVIMkV2UjhiVFl6b1wvRWNJZz09IiwibWFjIjoiMDMxODBjNmUxMjMyNzA5MDQxMjlhY2RmNzEzZmEwZTY2ZDVmOTg1MjEyMGVmZWE2ZjBlYzE2OGI5MDMzYTNmOCJ9; expires=Sun, 17-Dec-2028 13:01:16 GMT; Max-Age=94608000; path=/; HttpOnly [7] => x-frame-options: SAMEORIGIN [8] => x-content-type-options: nosniff [9] => x-xss-protection: 1; mode=block [10] => referrer-policy: strict-origin-when-cross-origin [11] => permissions-policy: geolocation=(), microphone=(), camera=() [12] => content-security-policy: default-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; script-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; style-src * 'unsafe-inline' data:; img-src * data: blob:; font-src * data:; connect-src *; frame-src *; object-src *; media-src *; child-src *; [13] => Server: cloudflare [14] => x-robots-tag: noindex, nofollow, nosnippet, noarchive [15] => strict-transport-security: max-age=31536000; includeSubDomains; preload [16] => expires: Fri, 19 Dec 2025 13:01:16 GMT [17] => vary: Accept-Encoding [18] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=TXZjVGXDDDTGWfqlFnrrFKmxU0E6TLgASmfy4Xw%2BSv03aXI3V6pAzr419O5vEm%2Fwp8Jz63FT9PuXhrptivwkyczK3Ov9FxOdjz4V%2FGcPmA%3D%3D"}]} [19] => cf-cache-status: DYNAMIC [20] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [21] => Speculation-Rules: "/cdn-cgi/speculation" [22] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [23] => Server-Timing: cfEdge;dur=9,cfOrigin;dur=1254 [24] => CF-RAY: 9afed90d09557be9-LAX [25] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

大马羽总教练总监黄综翰经确认两大方向来提升国羽队的表现，即今后训练将会捉紧球员的体能以及加强球员在场上比赛的自信心。

黄综翰对国羽队在上周日甫结束的苏迪曼杯羽球混合团体赛的表现做出总结，受访时如此表示。

黄综翰认为，在没有获得列为种子队的情况下依然可以跻身8强，这次出征苏杯的国羽年轻团队应该给予赞扬。

不过，他也不否认，从这两年一度的盛会来看，球员们还是有一些需要改善的地方。

这位前男单世界第1坦承，这批年轻团队所取得的成就值得骄傲，但国羽队的每一个年轻球员都存在两大弱点：体能 + 自信心。

“总的来说，我还是满意所有球员在这次苏杯的表现，因为我们派遣的是一支欠缺经验的年轻团队。”

“当然，所有的球员都必须学习把自己在比赛时犯下的错误纠正过来。我要他们尽量改善他们自己的弱点，因此他们训练的时候就要多下苦功。”

也是2003年世锦赛亚军的黄综翰表示，对羽球运动来说，球员强大的体能和心理素质乃重要的因素，特别是在紧要关头时就好像男双张御宇/王耀新在8强对日本组合的那场比赛。

促球员听从教练指示

所以，黄综翰促请，所有球员训练时要听从教练的指示，同时也要有百分百的委身精神，不可以有丝毫松懈下来的态度。

“体能无疑是影响比赛的是首要因素，但只要球员愿意牺牲付出更多的时间投入训练，还是可以解决的。然而，强大的心理素质也是必须有的，来帮助球员在面对艰难时刻可以保持冷静。”

“至于提升球员信心方面，我们会在训练时制造出如同在比赛中出现的氛围，以刺激球员在场上可以有更好的表现，因为这有助于球员适应真正的比赛。”