12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Thu, 06 Nov 2025 02:50:20 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Cache-Control: no-cache, private [5] => Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate [6] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [7] => x-frame-options: SAMEORIGIN [8] => x-content-type-options: nosniff [9] => x-xss-protection: 1; mode=block [10] => referrer-policy: strict-origin-when-cross-origin [11] => permissions-policy: geolocation=(), microphone=(), camera=() [12] => content-security-policy: default-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; script-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; style-src * 'unsafe-inline' data:; img-src * data: blob:; font-src * data:; connect-src *; frame-src *; object-src *; media-src *; child-src *; [13] => Server: cloudflare [14] => x-robots-tag: noindex, nofollow, nosnippet, noarchive [15] => strict-transport-security: max-age=31536000; includeSubDomains; preload [16] => expires: Fri, 07 Nov 2025 02:50:20 GMT [17] => vary: Accept-Encoding [18] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=HBYeFb96xpcIr1qO%2B%2BeZHlwTv0xY8Uqq%2BsULAIn%2B%2F1J22UKT7weUvl%2Fyk84%2FbxGiAieJ0GYzcSTQw6NmhLbVWQ1qxENNSZZBC0KGrf8%3D"}]} [19] => cf-cache-status: DYNAMIC [20] => Speculation-Rules: "/cdn-cgi/speculation" [21] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [22] => Server-Timing: cfEdge;dur=3,cfOrigin;dur=91 [23] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6IlZhWUd5VzhHTzJLaHRYeHZ0ZlFmWFE9PSIsInZhbHVlIjoiUHFsR1J0R3cyb05XMWlRTFFkbWNjanB3UE43dHNNaXduMHZaY2tZVkJ0ekllc2lsMVJnMjMzTVgrWm1COElcL2tpZDdwUWxVRWhrOFV6VHh1XC9KRFFydz09IiwibWFjIjoiZWM1MDY5MzE0MzdjMDYzODRiMzY2YzhhZDhiNWE4NDY2YjFhNmFjMDU5ZjJlMWYzODI2ZGMxZGExMTM3MDdkYSJ9; HttpOnly; Path=/; Max-Age=94608000; Expires=Sun, 05 Nov 2028 02:50:20 GMT [24] => CF-RAY: 99a14863985b9a6e-KUL [25] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

虽然说“一人吃，两人补”，孕妇是要多吃一点，但是孕期吃太多不仅影响孕妈的健康，还会影响胎宝宝的健康发育。

吃太多对孕妈的影响

{1}对于孕妈妈来说，过重的体重最直接的影响是产前体型过于臃肿，行动不便，产时容易出现难产，产后恢复困难。

{2}另外，还容易造成妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、充血性心衰等一系列高危妊娠疾病。

{3}与此同时，体重过重还会提高孕妈妈日后患乳腺癌的风险。

{4}而且，由于体重过重的孕妈妈多存在腹壁脂肪层太厚的问题，因此，产后伤口愈合也比较慢。

总之，过度营养可使孕妈妈的难产率、手术产率、产后出血率和伤口不良愈合率都大大增加。

{5}此外，对于一些患有特别疾病的孕妈妈而言，如果进食不当，还可能导致出现一些其他的异常情况，如蛋白质脂肪摄入过多，高血脂的孕妈妈可能患上极度危险的急性胰腺炎。

当矿物质摄入过多时，钙磷等代谢异常或内分泌异常的孕妈妈容易出现肾结石、高血压和甲亢。

当维生素过量，如维生素A、D过量则可引起中毒。

吃太多对胎儿的影响

{1}体重增加过快的孕妈妈，胎宝宝的吸收也会相对变快，容易造成胎儿过大，成为巨大儿。

{2}对于这些胎宝宝来说，最直接的影响是使产道变得相对狭窄，分娩时容易引起产程迟滞、难产和产伤。

{3}同时，出生后易出现低血糖、低血压钙等并发症，成年后则容易出发生肥胖、糖尿病、高血压等疾病。

{4}增重过快，还可能导致某些胎儿发育异常，如胆固醇、淀粉、维生素a摄入过量，可引起多种畸形及智力障碍；维生素D过量，则可导致多脏器钙化等。