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马楚凯移交礼蓝给光华日报采访部主任叶晓松(左7),体育组副主任黄岳淞、记者邵家恩陪同。
马楚凯鼓励球员挖掘内心的巨人。
报道:温祥开 摄影:梁穂育
(槟城6日讯)槟城ArtSport羽球学院创办人之一马楚凯上周日带领ArtSport教练和球员拜访光华日报槟城总社。令ArtSport感到高兴的是,旗下三名球员马俊铭、王馨渝和黄欣怡成功加入武吉加里尔体育学校。
马楚凯目前在广州德兴羽球学院担任技术总监,他每年农历新年都会安排时间回马到ArtSport羽球学院聚一聚。他这次回国为国手分享三个好习惯:提升自主能力、加强人际关系和沟通能力,以及锻炼球技和体能。他也强调,只要把心门打开,勇敢挖掘内心的巨人,球员就能把球打得更好。
学会独立自主
马楚凯在本次拜访光华日报中提到自我管理能力,“在进入国家队后,球员必须学会独立和自主,因为亲人都不在身边,但很多球员都在这一方面出了问题,球员不懂得如何调整自己的时间和生活、事情的轻重,最后导致本身的状态受到影响。”
因此,他鼓励球员在遇到问题的时候学习破解和调整,“在国家队期间,自己内心中的挫折只有自己知道,当在面对状况的时候,你一定要想尽办法调整和转念,如果自己的内心不够强大,你就无法站起来。”
沟通能力重要
另外,马楚凯也鼓励小国手加强人际关系和沟通能力,“我去台湾和中国大陆教球后发现,大马球员在这方面真的非常弱,因为球员没有经常锻炼自己的表达能力。其实,自我表达是一种自信心、心态和思维,在场内对抗的本钱就是展示自信心,你要把平时所练的东西表达出来。”他也透露,台湾球员很喜欢分享,内心表达是滔滔不绝的,“马来西亚并没有这种氛围,所以我们要逼自己学会沟通和建立自信心。球员真诚的表达自我,旁人是可以从中感受到的,教练也会遴选一些比较正能量的球员。”
人格态度思维
马教练认为球员在国家队接受训练是一个很好的磨练,“虽然奥运冠军是目标,但我们还是要先搞好做人和做事,去到那边就不用担心没有成绩。有智慧的人不仅看你的成绩,他们还会看你的人格、态度和思维,只要你的方向正确了,球技就会随着进步。”
“希望在国家队的球员们可以好好释放内心中的情感,那你就有机会成为比一般人更优秀的球员。”他补充说道:“只要球员可以把心门打开,勇敢挖掘内心的巨人,我深信球员将可以把球打得更好。”
新春聚会传承感恩文化
朱子爱是ArtSport羽球学院的教练,她分享了一些关于技术的想法:“打羽球只靠速度和力量的话,羽球生涯就不会有很大的发展,ArtSport比较全面,结合力量、速度和技术,而技术是我们比较专注的部分。”
目前当了新加坡国手的李伟宏指出:“技术是很重要的基础,从小就要练好这个基础,因为力量和速度会随着年龄增强,如果从小不锻炼技术,这会影响你未来的训练。力量是没有对错的,但技术却有对错。”
许咏竣目前是ArtSport主教练。
Art Sport羽球学院主教练许咏竣透露:“Art Sport每年都会举办新春聚会,国手们都愿意陪伴小师弟妹们对打,从中分享自己的打球经验。”另一位教练朱子樑说:“这是很好的传承,这里大概有三到四代的球员,大家都都会在过程中传授ArtSport的思想和技术。”
三位刚刚加入武吉加里尔体育学校的球员要在本次交流中透露自己的目标,马俊铭说:“我会在国家队努力练球,希望可以在亚青赛打出好成绩。”王馨渝说:感恩教练,希望自己可以在国内同龄人中排第一。”黄欣怡则表示:“希望有朝一日可以加入大马羽总,代表马来西亚参加国际赛。
马俊铭期待参加亚青赛。
王馨渝和黄欣怡同时加入武吉加里尔体育学校。
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