甜饮文化比烟难治|光华网

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文：梁子奋

趁着咖啡还未凉，今天再延续大马咖啡店饮食习惯话题。

延续上一个星期的咖啡店、饮食中心一定要叫饮料的现象，今天我们再将范围扩大到餐馆和快餐店，说说我们的甜饮文化。

随着社会的变迁，家庭小单位化和生活成本加重，夫妻两人都得外出工作，咖啡店、饮食中心、餐馆、快餐店成为很多家庭解决三餐的地方。

但是，社会变了，我们的在外用餐习惯却没有改变，还是每餐都要加一杯糖分极高的饮料，西式快餐文化的汽水搭配，更让国人饮食因此加剧糖摄入超标的问题。

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不把下午茶和夜宵计算在内，如果正餐一天三餐都在外解决，就等于是一天要喝三杯的高糖饮料，身体能不能负担是一个问题。

卫生部副总部长李文材在这一波的政府扩大禁烟区的时候，提出政府每年在医疗香烟引起的疾病上就花费超过70亿令吉来点出禁烟的必要性。

同样的，不健康的饮食文化，引起的疾病，也是国家和国人的重大负担，当中糖尿病一直都是我国面对的大敌之一，而且发病率还在逐年攀升中。

根据2015年全国健康和发病率调查报告显示，我国被诊断出患有糖尿病的人口高达17.5%，大约相等于360万人。而国际糖尿病联盟估计在我国还有多达180万人罹患糖尿病而不自知，如果将这些数字加起来，等于是540万人面对糖尿病威胁！

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更可怕的是，糖尿病可能引起一大堆并发症，如：肾脏衰竭、失明、截肢等。在我国10名洗肾病人中，有一半病人是糖尿病引起末期肾衰竭的。