12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Sun, 28 Dec 2025 01:34:03 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Cache-Control: no-cache, private [5] => Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate [6] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6ImlrSnBwVTVSUFUyXC9DRDdzWTU4RklBPT0iLCJ2YWx1ZSI6ImtBMkZGVlpSMG1GYkxEbHJIMFpPY01yVUphbnJTMis1OThWQzhcL2dhZWJKTUhEOW1cL1wvZEZBZVJUcSs5NDlwWmY4OVk5cnAwcWdHUlpsUjRKTW5aVzdBPT0iLCJtYWMiOiI1ZTM1YzY4MWJkM2Q4YjAxMmE1YTFjZjM5MWRkODFjN2Q4NmZjZWY1OTFiNDhjMDk0MmNhZGQ0OWZmZWE3MjQyIn0%3D; expires=Wed, 27-Dec-2028 01:34:02 GMT; Max-Age=94608000; path=/; HttpOnly [7] => x-frame-options: SAMEORIGIN [8] => x-content-type-options: nosniff [9] => x-xss-protection: 1; mode=block [10] => referrer-policy: strict-origin-when-cross-origin [11] => permissions-policy: geolocation=(), microphone=(), camera=() [12] => content-security-policy: default-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; script-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; style-src * 'unsafe-inline' data:; img-src * data: blob:; font-src * data:; connect-src *; frame-src *; object-src *; media-src *; child-src *; [13] => Server: cloudflare [14] => x-robots-tag: noindex, nofollow, nosnippet, noarchive [15] => strict-transport-security: max-age=31536000; includeSubDomains; preload [16] => expires: Mon, 29 Dec 2025 01:34:02 GMT [17] => vary: Accept-Encoding [18] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=LwOZ8z%2BJ6o%2FHb%2BBYJ0ODmnvggQFGXA6JWNByn9vnl4OnpBY6p%2BNBkcjGXlBZyx1t%2BuiT2E7NGIyE1AF5szlpG6ZnYlLSH2HsH03%2F9y%2BHQw%3D%3D"}]} [19] => cf-cache-status: DYNAMIC [20] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [21] => Speculation-Rules: "/cdn-cgi/speculation" [22] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [23] => Server-Timing: cfEdge;dur=5,cfOrigin;dur=802 [24] => CF-RAY: 9b4d50202ecfcbac-LAX [25] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

 

文：邱丽芳

说起最让人懊恼的，莫过于眼前新冠肺炎的案例天天飙升，政府实行的行动管制令再延伸。对有些人而言“宅”在家里，行动受到管制，是难以接受的压迫。是的，在家隔离无法外出，这是漫长难熬且黯然的日子。还有很多人不能从习惯的生活方式解脱出来，不遵守管制令，继续群聚、出外用餐及五花八门的借口外出。主要原因是足不出户、生活平平淡淡，就找不到乐趣。所以，失去自由的生活，活着失去了意义。

从新冠肺炎，我们看到了人们对自由、对人生的观念。如果认为能够这样那样才算真正的自由，那就错了，因为我们可以改变自己的观念。我们要自由，不管在怎样不如意的情况下，我们还是自由的；不要自由，即使在风调雨顺的环境中，我们还是不会自由的。我们向往自由，但自由并不是放纵、没有任何条件及限制的。一个人在哪里，不可能有充分的自由，都有些规定是大家要遵守的。

当前的病毒是人类共同的敌人，为了大家的健康，因此严格遵守相关规定，互相理解、支持及配合需要大家一起同心协力。如掉以轻心，抱着自己“不会错”的心理，就会产生非理性的行为。切记死亡时时刻刻的在我们脚下。大家都要有坚定的战“疫”决心，要“克己”与“守法”；没有容忍，就不可能有自由。

在疫情节节上升的时期，我们很难控制，但我们可以掌握自己的道德修养。有症状就赶快就医，不应该隐瞒曾去过的旅游胜地、接触过的人，如有确诊，就要遵守隔离条规，保持健康的心态。该摒弃自私的心，常常顾虑到人人的生命安全。

---

// // // //