12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Sat, 07 Jun 2025 18:39:46 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Server: cloudflare [5] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [6] => Vary: Accept-Encoding [7] => X-Powered-By: PHP/7.4.33 [8] => Cache-Control: no-cache, private [9] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN [10] => X-Xss-Protection: 1; mode=block [11] => X-Content-Type-Options: nosniff [12] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade [13] => Cf-Cache-Status: DYNAMIC [14] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [15] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=RJBQD49coEYYqObi2mJbj1ldaQVmnoZjsWHxKtg4R41yV8ZPowlEQ60ByGNr7YSDJXvZW8tCLSUfxLholuKCLaJsyDrb%2F0xdNP4zmPI%3D"}]} [16] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6InExSmcxUENvZnk5b3lVeW5BWVYydHc9PSIsInZhbHVlIjoiXC9Ob3phUUVDZWZaenJKWStYRzJXNkdNbmJaeFJpbXNxWmg0eG92SFRybXBKaDFUWTdXcVwvUnErZm8ybUF2VkwwU1I2VmhLa3U2QXVYdWRkSnRxdlJuQT09IiwibWFjIjoiYzhjZmU2MzAwZTNlOWNmYzEwZTQ0MTc5OTNmZjMzZGVkYzcwNjE1NWQyNDRjZGUzNzYwMjVlZTllYzQwNWU1NiJ9; HttpOnly; Path=/; Max-Age=94608000; Expires=Tue, 06 Jun 2028 18:18:25 GMT [17] => CF-RAY: 94c24629eb36dc17-KUL [18] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

新冠肺炎疫情严峻，全球确诊病例已突破30万人，不只卫生纸被抢光，而架上泡面、罐头一类的干粮也被一扫而空。美国国土安全部提醒，除了要在家中储存两周份量的食物以外，如果真的出现社区传播，最该准备的其实是“非处方药品”。

欧美成为重灾区之一，中国仍是确诊数最高的国家，排名第二的是意大利，第三则是美国。美国国土安全部(United States Department of Homeland Security)提醒民众，减少出入人多的公共场所、尽量不与人亲密接触、经常洗手及尽量待在家中，一但出现社区传播的状况，除了要备妥两周份量的食物跟水以外，最重要的是该准备非处方药物，例如感冒药、止痛药、胃药等。

世界卫生组织(WHO)秘书长谭德塞也提醒，新冠肺炎虽然对高龄者是最大威胁，但其实年轻人也无法幸免，这种病毒可能让人住院数周、甚至危及生命。即使新冠肺炎的死亡案例多为慢性疾病的高龄患者，但也有越来越多的国家数据显示，50岁以下的病患有很大比例要住院治疗。

谭德塞建议民众多注意饮食、避免饮酒或吸烟、在家做运动维持身心健康，如果觉得焦虑就避免看太多新闻，改成每日一至两次从可靠来源获取资讯。

---

// // // //