星期四 2024年 5月 02日
主页 言论 异言堂

走!运动去 自强免疫力

- Advertisement -
12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Thu, 02 May 2024 14:35:18 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Cache-Control: no-cache, private [5] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6InRjXC9VSldVWVhJcVIzM1FtXC9sQ0UzUT09IiwidmFsdWUiOiIwaWlCMWhDdnBqUVFSREl3bkFZODFaV1lBd1IzQ3p0eHRvaXBDXC9wcjdXaDZtbUFiOXRPODAwOWZ5QW1CYmRWXC9KQjhMa0RFN3RBcmZcL0xtYmV0UmFDZz09IiwibWFjIjoiYWU0YjRjOWYxYjQ5MWYzOTBkZjZhZDQ1Y2YxZTA4NWZjMTk4MzUwZTU0OTkxMzM5OWJlZmU0M2Q2Mzg0MTI2ZiJ9; expires=Sun, 02-May-2027 14:35:18 GMT; Max-Age=94608000; path=/; HttpOnly [6] => CF-Cache-Status: DYNAMIC [7] => Report-To: {"endpoints":[{"url":"https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report\/v4?s=Npnk2pI3VFjkH%2FobfIXLg3ZOkH%2FV8xc7EaoWuYw%2F7275DysmUJS41vLI73FZn9Hja5M6ApIn5mWAfgr7Zmylua8u70kEH5efd8CDbrTfllPCz8X%2BkcKUQ36cUFawfM8aCqM%3D"}],"group":"cf-nel","max_age":604800} [8] => NEL: {"success_fraction":0,"report_to":"cf-nel","max_age":604800} [9] => Server: cloudflare [10] => CF-RAY: 87d8bcb0af9944be-SIN [11] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

文:叶汉荣

咖啡店热话题:新冠肺炎又如何如何啦!

除低头滑机、从家人同事接讯息,他们也道听途说,真假新闻照单全收,还加入主观和宗教色彩。

一群来茶楼吃早点的安娣又畅谈起来,当中有迷信的、理性的、无知的、建设性的,交织成有趣的清晨交响曲。

“Penang人很会拜“红公”,红公定会保庇Penang,不会给病毒进来。”

- Advertisement -

“神明保佑固然重要,照顾健康卫生更不可免,如勤洗手,早睡早起,多喝水,多运动,多吃蔬果,少碰煎炸燥热食物,强化免疫力,可减咳嗽发烧率。”

“是啊,那天我去中央医院验血,整个001部门病患满满,咳嗽声此起彼落。”

“你们知道吗?流感已来大马,双病夹攻,大家还是少去人多处。”

“少去人多处?茶楼不也人多?巴刹不也人多吗?难道叫我们不吃不喝?

“一切都命中注定,越怕死就越快死,你不看看,夜睡五脚基,白天讨钱脏兮兮乞丐,哪有卫生可言,还不是天天活下去?”

“说得也是,但有顾胜没顾。对啦,你们有买到口罩吗?虽然槟城现在平安,但街上民众大半不戴口罩不顾安全。”

“错误观念,戴口罩就百毒不侵?一些不懂照顾口罩卫生者,反而引毒攻身。”

“没病不需戴罩,有病才要戴,副卫长李文材就强调,戴口罩非自保,而是保护身边人,比如咳嗽时免唾液喷到无辜者。”

“勤洗手,照顾个人及环境卫生,还有一点:道德心!比戴口罩更重要!”

“走走走,黄昏跟我去四支柱加巴星大道。”

“吹海风看海景吗?不啦,懒得去,瘟疫当前不出门。”

“别找借口,跑步运动做体操,流汗排毒促进血液循环,强化免疫力是最好抗病法!”

“常听运动益人体,现在竟说能抗病,真的吗?”

“骗你做么?只要你肯踏出去,坚持运动养生,三高都不靠近你。”

“好,黄昏四支柱等,不见不散!”

这波屠杀力的流动疫情,让我们看到生命脆弱,多少人因一阵风、一喷嚏、一聚会就“毒发”身亡死不瞑目。

- Advertisement -

各国处“毒”手法,绝对是人性大观,令人感动的是前线医护员,他们天天救命和死神拔河,但常被死神“拔走”,这些素材随时可拍成电影。

死者已逼近2千大关,但也有逾万人“疫”火重生,病情充满不确定因素。

等待黎明当儿,除政府智慧把关,身为草民的我们,还是保健强身壮大免疫力,少一人染病,少一分社会负累,少一分地球压力,这是我们可尽也应尽的责任。

找工作, 就找这里!
› 立即申请
  • IT Business Sales Support (internship)
  • Sales & Marketing
  • Kuala Lumpur
  • MYR 850.00 /Month
› 立即申请
  • Business & Marketing Executive (Internship)
  • Sales & Marketing
  • Kuala Lumpur
  • MYR 850.00 /Month
› 立即申请
  • Business Development Representative(Intern)
  • Sales & Marketing
  • Kuala Lumpur
  • MYR 850.00 /Month
› 立即申请
  • Business IT Sales (Intern)
  • Sales & Marketing
  • Kuala Lumpur
  • MYR 850.00 /Month
› 立即申请
  • Business IT Sales
  • Sales & Marketing
  • Kuala Lumpur
  • MYR 5K /Month
› 立即申请
  • IT Business Sales Support
  • Sales & Marketing
  • Kuala Lumpur
  • MYR 5K /Month
› 立即申请
  • Business Development Representative
  • Sales & Marketing
  • Kuala Lumpur
  • MYR 5K /Month
› 立即申请
  • Business & Marketing Executive
  • Sales & Marketing
  • Kuala Lumpur
  • MYR 5K /Month
› 立即申请
  • Business Development
  • Sales & Marketing
  • Kuala Lumpur
  • MYR 5K /Month
› 立即申请
  • 财富规划师 (Wealth Planner)
  • Insurance
  • Petaling Jaya
  • MYR 9K /Month
› 立即申请
  • 营养教练
  • Insurance
  • Kuala Lumpur
  • MYR 10K /Month
› 立即申请
  • PHP Software Developer
  • Information Technology
  • Wilayah Persekutuan
  • MYR 6K /Month
› 立即申请
  • DevOps Software Engineer
  • Information Technology
  • Kuala Lumpur
  • MYR 6.5K /Month
› 立即申请
  • Java Software Engineer
  • Information Technology
  • Kuala Lumpur
  • MYR 10K /Month
› 立即申请
  • HR Recruiter (Internship)
  • Human Resources
  • Kuala Lumpur
  • MYR 850.00 /Month
› 立即申请
  • Curated Store
  • Event
  • Kuala Lumpur
  • MYR 100.00 /Day
› 立即申请
  • PHP Web Developer (Internship)
  • Engineering
  • Kuala Lumpur
  • MYR 800.00 /Month
› 立即申请
  • Graphic Design + Marketing (Internship)
  • Advertising & Marketing
  • Kuala Lumpur
  • MYR 800.00 /Month

//
//
- Advertisement -
//
//