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脚是人的第2个心脏，有些疾病透过双脚可能会显露出征兆。当天气冷时，是否察觉自己脚麻的次数也增加了？有些人走一走脚酸了，是否会停下来捶一捶小腿肚？这些情况很多人以为是“血路不通”，认为休息一下就没事，其实这可能是脚中风的早期警讯！

小心“脚中风”，严重恐会截肢

“脚中风”其实就是“下肢动脉阻塞”。身体上任何器官，因动脉血管的管腔逐渐变小，而造成血流灌注变差叫“缺血”；而当血液运送不到、机能受到阻碍时，送达不到脑部就是脑中风，心脏是心肌梗塞，肠子的话就是肠子缺血发黑、肚子痛，而脚就是脚中风。

脚中风多属于慢性疾病，而正常的血管内壁是光滑的，但若发生如高血压、吸烟、胆固醇、高血糖、发炎等因素伤害，使脂肪斑块堆积在受伤处，时间一久，斑块持续增厚，使血管表面变得不平滑，甚至管路内径逐渐狭窄，血流就跟着阻塞，导致远端组织缺血坏死。

在临床上，急性血管阻塞的患者，症状大多已经痛到哀号，等到疼痛出现、无法行走的时候，若没有及时救治，最后恐会导致截肢的命运。

虽然，脚麻不完全一定是脚中风前兆，但要如何知道脚麻是血管问题造成的？脚中风又该如何及时发现？可从以下３点来观察：

1.）营养性变化：脚皮肤变薄，摸不到脂肪层（血液循环好的地方有皮屑、不好的地方没有换皮）、肌肉差、走路慢、常躺在床上不动、脚趾甲像小刀切痕削过去一条条沟、脚趾甲有屑屑像粉笔、脚趾头没寒毛没细毛等等。

2.）疼痛、温度变化：脚是否常觉得冰冷，且双脚温度不一。

3.）间歇性跛行：走一段路，腿就会酸痛或麻痛，一定要坐下来休息一下，这就是所谓的“间歇性跛行”。当下肢动脉狭窄，血液循环不够，不走路停下来休息时，腿部负担减轻了，症状自然也减缓，又可以继续走了。若出现这样的状况，应尽快找医生确诊。