12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray
(
[0] => HTTP/1.1 500 Internal Server Error
[1] => Date: Fri, 29 Nov 2024 23:52:19 GMT
[2] => Content-Type: text/html; charset=UTF-8
[3] => Connection: close
[4] => X-Powered-By: PHP/7.4.33
[5] => Cache-Control: no-cache, private
[6] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN
[7] => X-XSS-Protection: 1; mode=block
[8] => X-Content-Type-Options: nosniff
[9] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade
[10] => CF-Cache-Status: DYNAMIC
[11] => Report-To: {"endpoints":[{"url":"https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report\/v4?s=7QFQMMYpFnu8KJJt5crLeidr0Mloy6IVxAE6BGUwR1cJRmvyPAZ5jaDb7SHTp0NHbmmUBk9Rq9xdeAt0ZdE4dKefiXww7yoAn%2B4y1r1n2mU0jWsi37B4lCZsqYnUlilKn2E%3D"}],"group":"cf-nel","max_age":604800}
[12] => NEL: {"success_fraction":0,"report_to":"cf-nel","max_age":604800}
[13] => Server: cloudflare
[14] => CF-RAY: 8ea682bf798c0fe7-LAX
[15] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400
[16] => server-timing: cfL4;desc="?proto=TCP&rtt=188617&min_rtt=188583&rtt_var=53100&sent=5&recv=6&lost=0&retrans=0&sent_bytes=2999&recv_bytes=756&delivery_rate=15356&cwnd=33&unsent_bytes=0&cid=d2027c09d9c92075&ts=622&x=0"
)
789
香蕉并不会对正常的骨头有任何影响，但对于受到筋骨（运动）伤害的患者而言，却是要小心食用。其实，民众口耳相传：“筋骨伤不可吃香蕉”，依其中医学理角度看来确有其根据。
骨折、筋骨扭伤不可吃香蕉，是由于香蕉含磷稍高，若吃多了易使体内钙质相对降低，对骨折病人的复原不利。香蕉所含的高醣份，在代谢后，会消耗体内更多的维生素B1，造成神经、肌肉的协调失衡，引发伤处的疼痛或恶化。再者，香蕉中过高的镁，易造成随意肌肉的麻痹及肌腱的疼痛。
其实在一般的情况下，反而鼓励大家多吃香蕉，因为香蕉含有维生素A、B1、B2、B6、烟碱酸、叶酸、C，及矿物质钙、磷、铁、镁、钾、锰等，其中，钾含量特别丰富，镁的成分也很高，更是食物中锰的最佳来源之一。另外香蕉富含水果特有的果胶质，可以促进肠道的蠕动，具有帮助排便的效果。
找工作， 就找这里!
