12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Sun, 06 Apr 2025 00:04:06 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Server: cloudflare [5] => Nel: {"success_fraction":0,"report_to":"cf-nel","max_age":604800} [6] => Vary: Accept-Encoding [7] => X-Powered-By: PHP/7.4.33 [8] => Cache-Control: no-cache, private [9] => Cf-Ray: 92bd06a14c022f75-LAX [10] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN [11] => X-Xss-Protection: 1; mode=block [12] => X-Content-Type-Options: nosniff [13] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade [14] => Cf-Cache-Status: DYNAMIC [15] => Report-To: {"endpoints":[{"url":"https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report\/v4?s=5A%2Bpoz3VyrpULXAXS%2BcOkVaPXmVmfPOzzCD6gQFJce9ryCV2XQdezjb69LCnmIlFXFCniNUkq7ipi4cxDLFm760RaXKtwqOTllG9j7kSqVV0pLmbB1y7M03unNpBrq0psCg%3D"}],"group":"cf-nel","max_age":604800} [16] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6IjVwU3c0QlpDUEdXRG1OU3lmZkJ0Y0E9PSIsInZhbHVlIjoicW0xVmZCeWJFMElMVWlJWHdOWFZRS0NXTHdHMUZ3VWc2VUhmYktSY2wyXC83d2owWHY0WG9wSllDN3o3MERERGpOM0dsUHZrZjVXSUNBQ016U0hzdHVnPT0iLCJtYWMiOiJlYTkyMjQzZGUzYjQyZTUyODhkMDU0YjYzODA2NmFhZWI2MDhiOTUwZWE0N2I5MjZjY2UwM2M2NGU0ZWZmZWJhIn0%3D; HttpOnly; Path=/; Max-Age=94608000; Expires=Tue, 04 Apr 2028 23:41:30 GMT [17] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 [18] => server-timing: cfL4;desc="?proto=TCP&rtt=189693&min_rtt=189661&rtt_var=53387&sent=5&recv=6&lost=0&retrans=0&sent_bytes=3001&recv_bytes=756&delivery_rate=15269&cwnd=253&unsent_bytes=0&cid=d0acdd3e4691b098&ts=1009&x=0" ) 789

服药有禁忌，特别是年长者，应格外小心药物的副作用为身体带来的伤害。

人随着年龄增长，各种病就会逐渐找上门来，“久病成医”成了许多人的口头禅。长期服同一种药物，其持久的副作用带来的伤害可能难以逆转。

滥用药品造成的不良反应，如肾脏损伤来求诊的患者并不少见。年长者一定要注意服药的宜忌，子女也要帮父母把关，别让爸妈滥用药。以下5点服药禁忌：

{1}确诊前别滥用药物：年长者肝肾功能减退，滥用药物的不良反应发生率是一般成人的2.5倍。因此，老年人要警惕，别在病情未确诊之前就随意滥用药物，以免对肝、肾、胃等器官造成永久伤害。

患慢性病的长者应尽量少用药物，以免发生不良反应或延误治疗。

{2}一次服药不宜超过5种：服用的药物越多，发生药物不良反应的机会也越多。为了避免同时使用太多药物，当突发急症时应当确定优先治疗的原则。此外，药物种类太多易造成多服、误服或漏服。

医生建议，一次服药不宜超过5种。如果需用多种药物时，在病情稳定后应逐渐减药，并尽量选择疗效较高的药物。

{3}用药从小剂量开始：老年人用药应从小剂量开始，逐渐增加到最佳疗效的治疗剂量。即便有需求，老年人用药也应相对减少，一般用成人剂量的1/2至3/4即可。具体到每种药物，应仔细询问医生，确认无误。

{4}用药别盲从：有人看别人用某种药治好某种病，便盲目效仿，而忽视了自己的体质及病症差异。医生建议在服药时不要自作主张，背着医生或家人拒服某种药物，或擅自增减用药剂量或用药次数，或盲目迷信非专业人士推荐的新药，或在广告引导下吃药。

{5}忌长期服用一种药物：年长者肾功能逐渐减退，对药物和代谢产物的滤过减少。长期服用同一种药物，用药时间越长，发生的不良反应也多。尤其是对于毒性大的药物，应根据病情以及医嘱停药或减量，掌握好用药时间。

此外，长期服用某种药物，不仅容易产生抗药性，使药效降低，而且会产生对这种药物的依赖性甚至成瘾，引起药量增加。而药物本身就有很大的副作用，所以需要请医师定时调换药以降低敏感性。

---

// // // //