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文：张希而

近日，吉兰丹州政府宣布从明年开始，州内饮食业包括所有餐厅及路边摊一律只能营业至午夜12时。对此，我认为此方案不应只是在吉兰丹落实，而也应该逐步在我国各州实施，因为这对解决我国种种的社会问题来说是件好事。我国人民尤其是青少年和大学生在深夜爱与朋友在外聚会喝茶聊天已成习惯，从这一点来看，就足够引发许多社会问题。

即使超过了午夜12点，往营业到很晚的食肆店和路边摊一看，都是满满的人潮。尤其是那些“妈妈档”路边摊因为傍晚才开始营业的原因，所以都会营业到大约凌晨三、四时才结束。

根据人民健康网指出，经过科学研究，在实际生活中，晚上11时入睡为人们最佳睡眠时间。但如今的人们总爱熬夜在外聚会或是习惯吃宵夜，除了导致睡眠质量不佳，长期吃宵夜也导致健康和肥胖的问题，最终严重影响人们的健康作息。

不但如此，如今青少年夜间爱在外与朋友聚会喝茶，夜归而让不少父母感到担心。虽然青少年夜归的原因不只有这一个，但是控制他们出外聚会喝茶的机会，也可以一定解决部分青少年夜归问题。

总而言之，在我国各地实施此方案是个不错的议题，不但可以减少现代人们的健康问题，包括减少肥胖和睡眠的问题，也可以减少青少年夜归的问题。

但是对于真正落实此方案仍需再议，毕竟也要考虑到经济的带动和需求，而且此方案也得按部就班地实施，因为人们已养成深夜在外聚会的习惯，突然要适应夜晚找不到吃东西和聚会的地方，或许会引起剧烈反弹。

但是为了我国人民的作息能够逐步得到改善，落实此方案不失为一大助攻和好议题。

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