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报道：司徒瑞琼

要如何走出忧郁症，著名影星冯宝宝说有病就要看医生，没有忧郁可以不药而愈。

影星冯宝宝从童星开始，一路走到影后的数十年演艺生涯，光鲜亮丽的明星生活背后其实充满跌宕起伏。轧戏最多的时候，被逼不眠不休连续开工拍摄36小时，是换装、背诵对白和拍摄，摄制组甚至为她租医院当酒店。

“当年在台湾拍戏时，华视曾要给我租医院当酒店。因为这场戏一拍完，便可送我去医院吊点滴，小睡3小时后又载我回片场拍戏。”

这是风光背后的代价，冯宝宝周二为“槟城报界才艺达人赛”担任评审嘉宾时，在分享“如何走出忧郁症”环节上，以云淡风轻口吻娓娓道出，这一段许多影迷无法想像，满是泪痕的生活史。

她淡淡说，这就是许多演艺人在片场，日夜颠倒拍戏的真实生活场景。

冯宝宝从童星出道便爆红，但人生风景再美也有无法避免的暗淡时光。她现下是D’Home 精神健康协会亲善大使，回忆人生最低潮时期便是早期从香港前赴台湾发展的6年时光。

“当时，我离婚了，两个儿子一个5岁和7岁。那时为了拍戏，是5天在香港拍摄，接下来5天到台湾拍戏，如是轮替。”

无日无夜的生活，让她一次回到台湾住宿了3个月的酒店时，连酒店职员都无法认得自己。

“我当时在想，天，我都在这里住3个月了，他怎会认不到我？其实我当时已累到穿着拖鞋，样子根本就不像样。加上我几乎大部份时间都在片场，他又怎会认出我来？”

然而，今天的冯宝宝已移居槟城多年，一早从忧郁症里走出来，爱上槟城的生活节奏和人情味。她感性说现在回头再看过去一路风雨，深觉“人生要有起落，方能知晓感恩”。

她以过来人身份，给所有深陷忧郁症的朋友一句暖心提醒，病了，便要就医。忧郁症无法无药自愈，需要医生、药物和亲友的力量与关怀。

只是，无论人生风雨再大，她给人们送上一句轻风软语，就是要信：“一切都会过去。”