12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Sat, 12 Jul 2025 10:32:18 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Server: cloudflare [5] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [6] => Vary: Accept-Encoding [7] => X-Powered-By: PHP/7.4.33 [8] => Cache-Control: no-cache, private [9] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN [10] => X-Xss-Protection: 1; mode=block [11] => X-Content-Type-Options: nosniff [12] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade [13] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=eaOdwQXi1arKmi14%2F0yk%2FXSxBlT%2BELcsg1nQsMqT1U55Dtj1eILwdqUGUaOcWB72jrr%2BztYKCJnMg4YSEjXpUQZPKQvOX5PODDnSQ%2BQ%3D"}]} [14] => Cf-Cache-Status: DYNAMIC [15] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [16] => Server-Timing: cfEdge;dur=3,cfOrigin;dur=2 [17] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6IkJjb0hkRG42dm9jWWpzbk9xTlZhRXc9PSIsInZhbHVlIjoiWWUwSm91YkVkZnpaZEs4a1Y0SU13NE1SbEdPU3lZdDBOSkhmSlJOTjRTamQ4VFl3dUx3NVFUOWxuMkFBQlZzNmcrVlNDNDZwNVRjbHRHU0d3dnVTeWc9PSIsIm1hYyI6IjYwYTUzOWE4N2NiZDNlNzU1MjhkYzVkNGJiMWRhYmM1MWM1Njc5ZDg4M2FlODNhZWRlZThlMDM2ZDJhMDNiMzEifQ%3D%3D; HttpOnly; Path=/; Max-Age=94608000; Expires=Tue, 11 Jul 2028 09:43:36 GMT [18] => CF-RAY: 95dfe0388bc728a3-KUL [19] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

胎儿吸收营养的方式和我们不一样，他们并不咀嚼食物然后吸收食物中的营养，胎儿是通过脐带供血吸收妈妈血液中的营养物质。

如果脐带打结或被勒得太紧，那么供氧和营养供给都会受阻，胎儿发育也会受影响，甚至宝宝会缺氧或窒息。孕妇有这4个习惯，容易导致脐带绕颈，怀孕后要及时改掉。

{1}不好的生活习惯：要想胎儿健健康康成长，孕妇务必保持好的生活作息，同时要避免吃刺激性强的食物。如果孕妈不注意睡眠问题，晚上长时间玩手机，白天休息时间也不够，容易造成生物钟黑白颠倒，胎儿休息不好容易暴躁不安。

当他们在子宫内活动强度过大时，脐带容易绕到脖子上。孕妈吃过于辛辣食物或者冷饮等，容易引起腹痛等肠胃不适症状，子宫会受刺激，胎儿也感觉不舒服，进而增加绕颈风险。

{2}脾气暴躁：孕妈妈开心或愤怒时，胎儿也能体会到，如果孕妈心情很差，经常暴怒或过于激动，会对胎儿发育造成影响。曾有孕妇怀孕后经常发脾气，甚至有一次发怒把电视都砸了，而且她血压偏高，家人曾多次劝她要保持好心情。到了孕晚期，每次发脾气时，胎儿在肚子里也很暴躁，总是动个不停。后来产检发现胎儿脐带绕颈3周，不过临产前又变成了一周，幸好没有对胎儿造成影响。

怀孕后，孕妈妈保持愉悦的心情很重要，心情好有利于胎儿健康成长。心情平稳能在一定程度上避免胎动过快，从而降低脐带绕颈的几率。

{3}错误的睡姿：当胎儿比较大的时候，孕妇不能随心所欲睡觉，这也是孕期最痛苦的事情。睡不好容易伤胎，不合理的睡姿不但会危及胎儿发育，阻碍脐带供血，还会导致胎儿脐带绕颈。孕晚期最适宜的睡姿是左侧睡，不但能改善胎儿供血，还能避免胎儿缺氧等诸多好处。

{4}孕晚期频摸肚子：摸肚子是一种温馨且有效的胎教形式，能增进妈妈和胎儿的互动，对胎儿成长也有益，不过这个动作可不是多多益善，错误的做法会对胎儿造成很大的伤害。到了孕末期，过多地摸肚子是一种坏习惯，不但达不到胎教效果，还会刺激胎儿活动加强，胎儿可能一不小心就把自己绕进去了。

---

// // // //