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高敏珊(右)是周天成最坚强的后盾。
在奥运会前,很多羽球员都渴望得到名教的指导,但中华台北一哥周天成却反其道而行之,准备在没有教练团队帮助,只靠物理治疗师的帮助下,冲击2020年东京奥运会,这在羽球顶级选手中几乎少之又少。
前几年,周天成被球迷调侃为“黄金赛收割机”,意思是他基本只能在低级别的黄金赛拿冠军,而高级别的公开赛只能是4强8强的常客。
今年年初,周天成与教练分道扬镳,参加国际赛不再带教练,只带着物理治疗师兼经纪人高敏珊,成绩反而突飞猛进,首次夺得印尼超级1000赛冠军,随后又夺得泰国、中华台北公开赛冠军,世界排名一度升至第2。
周天成自费报名赤足训练课程。
周天成表示高敏珊是他最坚强的后盾,两人相识于9年前的世界大学生锦标赛,当时周天成输球后一脸落寞的坐在看台上看球,担任义工的高敏珊走过来对他说:“成功的人愿意做不成功的人不愿意做的事,那你知道不成功的人怎么样呢?”
高敏珊花了6年的时间,分3个阶段来打磨周天成的身体机能。2016年里约奥运结束后,周天成开始学习皮拉皮斯和螺旋运动,还有肚皮舞和其他舞蹈元素。第三阶段来到运动修复和增强,不是受伤才来治疗,平常就要保养,每天检查车子,就可以减少维修机率,将治疗的时间用来提高敏捷性和优化击球点,掌握运动科学,而不是土法炼钢,让选手运动生涯可以延长。
周天成在不依赖教练下指令的情况下,逐渐锻炼出了在场上独立思考的能力。
现在已经29岁的周天成肌膜弹性很像23岁选手,他的疲劳度恢复得很快,加上对空间概念是充足的,在球场上受伤机率就会降低。周天成说:“以前教练做赛前分析,现在我自己完成这个功课,我会花更多时间研究分析对手。”物理治疗师高敏珊则承担了一部分教练的角色,她担任周天成的教练、啦啦队长和主要批评者。
希望东奥赶上谌龙
周天成希望能在明年东京奥运会上赶上中国奥运冠军谌龙的成就,“我还有很多东西需要学习和提高,不能原地踏步。”他与大马一哥李梓嘉交手过5次,以3胜2负占优,今年在泰国和德国公开赛两胜李梓嘉,但去年台湾赛败给大马一哥丢冠。
他还说:“我是一个比较骄傲的人,不太注意听别人给的建议,但如今我意识到,当我谦卑时,我可以收获更多东西。”去年韩国一代男双名将郑在成突发疾病去世,这让周天成反思很多,他希望自己离开后留给世人的不只球技高超的印象,而是在场內外都能对社会有所贡献的球员。
“生命短暂,所以我想做更多的事情,贡献更多。”在球场外,周天成现在致力于慈善事业,帮助需要照顾的孩子,以及教中国台湾偏远地区的孩子打羽毛球。
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