星期五 2025年 4月 04日
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为什么男人易有大肚子?

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男人不像女人会怀孕,但还是会因为脂肪的堆积而形成大肚子,而且概率比女人高,这是为什么呢?这是先天的生理结构所致。

当男性体重增加时,其脂肪堆积的预设空间就是腹部,如果男性吃太多而且运动量不够,肚子就会越来越大。

男性的腹部空间一旦堆满,其身体就会开始将脂肪堆积在肝脏、胰腺、肌肉等其他部位,进而引发糖尿病、高血压、高胆固醇、心脏病等问题。

相较之下,女性因为雌性激素的分泌,倾向于将脂肪储存在臀部和腿部,尤其是大腿,这些部位的脂肪能在女性怀孕或哺乳时提供其所需的能量,而且不会像腹部的脂肪一样产生健康问题。

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不过,如果女性的臀部和腿部也堆满了脂肪,那脂肪就会开始堆积在腹部。

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尤其是在更年期后,女性的雌性激素分泌量降低,致使脂肪不堆积在臀部和腿部,而是腹部,更容易使女性有大肚子。这可以解释有些年长的女性会像男性一样大腹便便。

基因和生活方式会决定肚子变多大。不是每个人都会无限制地增重。但并非肚子不大的人就没有健康问题,这些人可能因为基因的关系,肚子大不起来。

由于腹部脂肪并不健康,所以人们努力消除腹部多余的脂肪,无论男女都一样。所幸当人们运动时,腹部通常是第一个瘦下去的地方。

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