12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 500 Internal Server Error [1] => Date: Sat, 30 Nov 2024 02:39:09 GMT [2] => Content-Type: text/html; charset=UTF-8 [3] => Connection: close [4] => X-Powered-By: PHP/7.4.33 [5] => Cache-Control: no-cache, private [6] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN [7] => X-XSS-Protection: 1; mode=block [8] => X-Content-Type-Options: nosniff [9] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade [10] => CF-Cache-Status: DYNAMIC [11] => Report-To: {"endpoints":[{"url":"https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report\/v4?s=J06pL4YoxqXxs5zpA54aHKl0ohBjmo%2BTOKxcu2jqa8Gk2pDOCKA1O%2BYATp0L4PU7AaIaArjs4kulYlLjPyDFJC0GsarSARyJ803W0MnWJTBerWZla2s493K%2FdmIvBtVNiDU%3D"}],"group":"cf-nel","max_age":604800} [12] => NEL: {"success_fraction":0,"report_to":"cf-nel","max_age":604800} [13] => Server: cloudflare [14] => CF-RAY: 8ea777232ae62a85-LAX [15] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 [16] => server-timing: cfL4;desc="?proto=TCP&rtt=186746&min_rtt=186732&rtt_var=52545&sent=5&recv=6&lost=0&retrans=0&sent_bytes=2998&recv_bytes=756&delivery_rate=15505&cwnd=33&unsent_bytes=0&cid=f1211e61457e9307&ts=629&x=0" ) 789

霉菌常长在不起眼的小角落，很容易忽略，其实家中只要潮湿的地方，包括厕所、浴帘、窗户、床垫等处都是霉菌的温床。

一般人用肉眼根本看不到霉菌存在何处，气候潮湿时，往往看到黑点出现时，霉菌已生根了，因此，如何保持干燥的居家环境很重要。

{1}雨天记得开除湿机

尘螨在湿度60％以下才会生长缓慢，霉菌则在湿度30％以下才会死掉，一般民众家中若没有湿度计且除湿机无法调控得很精准，最简单的方法就是下雨天或洗完澡、地板潮湿时，记得打开除湿机、调控湿度，且客厅、房间等空间应轮流除湿，居家环境干燥是防霉最重要的关键。

{2}洗澡前后用冷水冲浴室

浴室刷没多久，怎么又开始长霉？因20至30℃时，霉菌活动力最旺盛，因洗澡时温度较高，便成为霉菌很好的生长环境。

不妨利用洗澡时等热水前的冷水，把马桶刷洗一遍。洗完澡后，再用冷水冲洗浴室墙壁、地板，达到降温效果，就能保持浴厕的干净。切记不能用热水清洗浴室，以免成为霉菌生长的温床。

洗完热水澡后，最好用冷水冲浴室窗户打开通风，泡澡后浴缸内的水要放掉，并启动抽风机，排除湿气保持干燥。

值得注意的是，水垢和皂垢都是霉菌的营养来源，因此洗澡后，洗发精等瓶瓶罐罐上面残留的皂垢要洗净。

{3}室内保持通风

潮湿加上闷热、密闭空间，更容易引发霉菌孳生，因此，室内一定要保持通风，可减少霉菌孳生。鞋子也要保持干燥，避免引起香港脚。

{4}棉质衣服才吸汗

皮肤霉菌会长在脚趾等闷热、流汗处，或是胯下等皮肤皱褶，因此流汗后一定要立刻擦干，尽量穿棉质、透气衣物，袜子也要挑选吸汗材质，避免霉菌感染。

{5}发霉衣物不要留

因为家中洗衣机很难彻底去除霉迹，尤其霉菌很容易落地生根，为了健康，如果发现衣物或毛巾上已有斑斑点点，最好丢弃，不要使用。

{6}选用有缝隙衣柜鞋柜

要防止衣物发霉，衣柜、鞋柜应定期打开通风，或挑选有通风缝隙的鞋柜，平常可放些防潮用品在柜内，并定时更换；当衣物、鞋子碰到水，最好晾干再放入柜中。