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杨镇威医生示范正确使用口罩,烟霾时白色部份向外。
北海专科医院急诊内科专科医生杨镇威指出,烟霾的空气污染情况不单是视觉上朦浓一片,空气里头的微小分子会进入身体里面,包括呼吸系统。
“烟霾发生时,人体基本上是从呼吸系统将空气中的污染份子从鼻子吸入,侵入喉咙或进一步入侵肺部,可能造成咳嗽、呼吸困难或引起皮肤痕痒问题,一些病患可能出现眼睛红肿或眼泪。”
他劝请民众,若有有肺部、呼吸道问题包哮喘病人士,尤其是年老者及小孩子,减少外出或户外活动避免感染,可以开启家中冷气或空气净化器,滤尘器将有助将烟霾阻隔过滤,外出的民众记得戴上口罩。
杨镇威医生:N95口罩最适合使用以抵挡烟霾。
烟霾时若戴上一般的口罩,请将白色部份向外。
杨医生也指出,N95口罩最适合使用,它具95%的过滤功效,但唯一坏处是戴上N95口罩时,个人的呼吸会变得比较困难,民众或许不太适应。
他说,民众可以选择普通的口罩,即医务人员使用的三层式口罩,面对烟霾情况时,得将白色的部份外向,才能有效的进行20-30%的过滤。他称,若平常使用,则是白色的部份向内,以阻自己的病菌外播。
杨医生也劝请民众多喝水有助于排毒,可以多食用维他命以及蔬果类,以增强免疫系统。他说,呼吸道敏感性人士会比较容易感染生病,若身体出现咳嗽或呼吸困难,须向医生咨询。
他也劝请将民众不抽烟,以免加剧病情。
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