12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 500 Internal Server Error [1] => Date: Sat, 30 Nov 2024 04:45:31 GMT [2] => Content-Type: text/html; charset=UTF-8 [3] => Connection: close [4] => X-Powered-By: PHP/7.4.33 [5] => Cache-Control: no-cache, private [6] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN [7] => X-XSS-Protection: 1; mode=block [8] => X-Content-Type-Options: nosniff [9] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade [10] => CF-Cache-Status: DYNAMIC [11] => Report-To: {"endpoints":[{"url":"https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report\/v4?s=qYnMYQY0oONE099E1y4aKZhXdhRfYmcLjwVsEJn%2BRgp7xWR0FIMDAmE8Je%2F4nkB14LJDDFTrIQM1C8%2FQVZf0%2FDtp7Fv9l73Z6Eme7t8AdvI5O0S%2BWKw4rssI47R6e%2BItq20%3D"}],"group":"cf-nel","max_age":604800} [12] => NEL: {"success_fraction":0,"report_to":"cf-nel","max_age":604800} [13] => Server: cloudflare [14] => CF-RAY: 8ea83039fc19964b-SJC [15] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 [16] => server-timing: cfL4;desc="?proto=TCP&rtt=214774&min_rtt=214697&rtt_var=60444&sent=5&recv=6&lost=0&retrans=0&sent_bytes=2999&recv_bytes=756&delivery_rate=13488&cwnd=33&unsent_bytes=0&cid=a4779d07101a1341&ts=1032&x=0" ) 789

天亮了，新的一天又开始，起床吧，来个深呼吸，让自己回味一下昨晚的美梦。

早上好，愿你有个好心情！

为什么要睡得好？

第一，睡得好，精神爽，才有充沛精力投入全新的一天啊！

第二，一日之计在于晨，脑袋清醒，思维也转得快，办起事来也更有效率。

第三，维护眼睛视力，充足睡眠更养眼。灵魂之窗，要多加保护啊！

第四，若不赖床，起得早的话，还有充分的时间，做做运动，甚至是准备早餐。

这时候，当然也可以，看一看那个手机，刷一刷下，或许有讯息。

现代人类几乎完全离不开手机，无时无刻都会拿起手机……

刷一刷，扫一扫，仿佛世界就在您指尖！

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