12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Fri, 04 Jul 2025 20:37:31 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Server: cloudflare [5] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [6] => Vary: Accept-Encoding [7] => X-Powered-By: PHP/7.4.33 [8] => Cache-Control: no-cache, private [9] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN [10] => X-Xss-Protection: 1; mode=block [11] => X-Content-Type-Options: nosniff [12] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade [13] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=yRz8uhjbz5AZ%2F4Rxskv3AM8L12fAdpBQDV26jwkuM2EdU1PzvBir2nrglaIKI1hDRIYaR5yPxKuETB7YY%2FWr61cGREZ95cn2h127vII%3D"}]} [14] => Cf-Cache-Status: DYNAMIC [15] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [16] => Server-Timing: cfEdge;dur=5,cfOrigin;dur=7 [17] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6Im5YOUVvSWJTcUplZ2VRNmdIZ1VcL253PT0iLCJ2YWx1ZSI6IjErWFwvSU9JdkZkQ3NCY1I5SmkzeFQ2dlwvQSt6bnNMbHVYXC9yanJ4a1c4Zlwvd2syOG9xQWlhZGtsZm5TNmZxc0w1bUpqeXRyXC80QWF5UEEySDhYNVJSNmc9PSIsIm1hYyI6IjEwY2JiYTZjMzYxNWU4ZGQwMDdjZGFhMmU0MjhiNDZhNDgzNGE5NzhjNGIwNDBmYjJiNzNmYmM0OWUyMzY1YWYifQ%3D%3D; HttpOnly; Path=/; Max-Age=94608000; Expires=Mon, 03 Jul 2028 20:13:22 GMT [18] => CF-RAY: 95a16bca6bd4d3fc-KUL [19] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

 

 

英国一名女探险家，计划从今年6月起，赤脚由设得兰群岛跑至伦敦，全长共约4230公里，相等于100次马拉松的距离，预计将于11月完成，她中途亦会在网上分享其经历及所见所闻。

34岁的麦克尼佛来自格洛斯特，据悉她在开始挑战前，曾进行18个月的高强度训练，期间曾赤脚完成伦敦马拉松比赛。是次挑战亦获英国女童军赞助，麦克尼佛希望透过今次活动，鼓舞年轻女性突破极限，并发掘自身的潜力。同时她亦会在影片分享网站YouTube上分享见闻，提及偶尔会擦伤或被割伤，近日亦因受伤，每日只能行走约48公里。她又指曾经穿着鞋子完成部分路程，“感觉就似作弊”。

据悉麦克尼佛的父母是赛艇选手，曾于2016年伦敦奥运获得铜牌。她小时候曾因无法完成校内赛事，而求助父亲，后来虽立志从事有关体育工作，但在24岁时认为自己无法成为精英运动员，而转职文员。惟她不久后就感到不合适，便辞去工作，开始以单车游遍美国50个州份，全长约1.77万公里，其后亦曾到纽西兰多间学校进行演讲，希望能启发小朋友。

---

// // // //