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文：仁君

很多情侣在一起久了之后，会感觉到感情似乎慢慢变得淡了，没什么激情，聊天的话题也少了。久而久之，慢慢的开始起了矛盾和冲突，也开始产生少说少错的想法。所以这时就需要做一些调整。这里有个小小的经历可以大家分享，我称这个形式为 “咖啡时间”。

咖啡时间就是和自己的另一半特别约了个时间，喝杯咖啡，两个人好好的来聊天。如果要有气氛些的，可以选者咖啡厅，不然的话，在家也是不错的。咖啡时间最重要的是用心聆听他人的分享，尽心表达自己的想法。最好是设定一个时段是可以每个星期重复的，而不需要每周看情况改变。定时设定的好处，不但可以方便另一半安排他们的工作及应酬，更重要的是久了之后，会有一个期待感。笔者刚开始和妻子安排咖啡时间时，是约在每个星期五晚上，在某个咖啡厅放松心情。第一次的咖啡时间我们用的时间不到5分钟，就觉得没事情聊了，直接按电话按了差不多一个小时。

但是我和妻子坚持接下来的每个星期都定时到咖啡厅报到。这样我们就足足尝试了一年的时间。有一次我们比较回第一次和现今的时候，我们也很惊讶，因为我和妻子聊了差不多两个小时半。而且是在没有第三者，没有玩手机的情况下，完全不受他人他事干扰。最重要的是，我们的聊天时间到咖啡厅打烊了，我们也还没聊完。可想而知，这两个小时的时间，增进了不少我们彼此的认识和理解。

笔者认为每段婚姻和感情，都不可以无视沟通的重要性。其实只要多沟通，肯定能够达到双赢的效果。最关键的不是成果，而是沟通的过程，必须达到双方互相了解及体谅的程式。如果一味着发表而没有聆听对方的心声，那么这个就不是沟通了，这是命令。

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