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李宗伟上周宣布结束球员生涯，他一生的对手和朋友林丹回应将“独自上场”，冲击东京奥运会资格。7月，林丹将迎接“魔鬼赛程”，知情人士透露，林丹目标是保持竞技状态，拿到奥运积分。

世界羽联更新奥运积分榜，参加两站比赛的林丹以8750分排名第12，中国内部则在石宇奇(9)后，暂时超过谌龙(17)。林丹通往东京的征途起步平稳，但随着赛程逐渐展开，他将投入到高级别赛事中与更强的对手交锋，队友之间的较量也不能回避。

据中国新京报记者了解，林丹将与国家队共同迎接7月的“魔鬼赛程”。从7月16日起连续3周，先后出战印超级1000赛、日本超级750赛和泰国超级500赛。8月的巴塞尔世锦赛与奥运会同属第一级别赛事，冠军将有13000积分。中国三大男单去年已获世羽联发放的参赛邀请，所以林丹这次不必担心无缘参战。

知情人士透露，接下来一年多，林丹最主要的任务就是保持竞技状态，拿到计划内的奥运积分，“尽可能延续目前这个势头，不掉队。既能在世界前16名之内，在队内也希望能处在靠前的位置，至少不被拉开太多。”

“成功从来都不容易，运动员的成功不仅充斥着汗水和泪水，病痛和伤痛，还要有超出常人百倍、千倍的坚持与忍耐。”谢杏芳祝福李宗伟，这对仍在坚持的丈夫林丹来说，也是一种勉励。

落选苏杯事先不知情

落选苏迪曼杯大名单，他事先并不知情，而是看到羽协公告才得知。但知情人士透露，澳洲赛本就在林丹参赛计划中，并早早报名确认。知情人士还说，经此前的调整，尤其是大马站夺冠，林丹逐渐找到比赛感觉。

李宗伟在退役发布会上说，并未提前把消息透露给林丹。上周早些时候传出李宗伟要召开新闻发布会的消息时，外界便猜测他有可能宣布退役。但得知这一消息的林丹，仍希望老友能创造奇迹。6月13日上午训练结束后，林丹关注着发布会直播动态，“看到李宗伟流泪，他还是挺触动的。”知情人士说。

林丹回应的微博只有一句话和一首歌，却如同包含了千言万语。经过午休调整后，林丹收拾心情，下午继续出现在训练场上，保质保量完成了当天的训练。正如球迷留言所说，他要带着李宗伟对羽球的热爱，继续前行。

调整技战术和训练

35岁的林丹接受竞技状态下滑的现实，学着与年龄这个并不友善的“朋友”和平共处。按照知情人士的说法，既然状态无法与巅峰时期相比，技战术和训练都要做相应调整，“他的训练更像是‘做减法’，需要更有针对性，更集中地围绕比赛进行，目的是让打法更成熟。”

“体能训练必须有，但跟练傻小子肯定不一样，但为保证强度，他要付出很多努力。”到了这个年龄，林丹面临着身体恢复周期长的问题，已不仅是用冰包裹身体的主要部位，而是整个人泡在盛满冰水的浴缸中。

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