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一个年纪轻轻的程序员在加班的时候突然出现脑梗，经过抢救依然撒手人寰；60岁的大叔在活动的时候突然脑梗，治疗也没有把握住最佳的时间；点开手机，打开电脑，可以看到各种关于脑梗的新闻，而很多人们之所以错过治疗脑梗的时间，是因为对脑梗的症状不太清楚，其实及早认识这些症状，就可以察觉到异常并把握黄金治疗时间。对于脑梗一定要了解预防的方法，因为脑梗的发病都是非常快的。

脑梗来临时的症状

●眩晕昏倒：脑梗在早期阶段会出现不明原因的头晕症状，甚至有些还会严重到昏倒，之所以会出现这种情况是因为椎基底动脉供血不足导致的，当这种情况影响到小脑以及脑干的平衡组织之后，就会导致眩晕感产生，严重的就会晕倒。如果一个人在生活中出现不明原因的晕倒，一定要及早检查。

●四肢面部麻木：脑梗病人在早期还会出现突然的麻木现象，感觉全身都没有力气，严重的还会出现抽搐的现象，嘴歪流口水这种情况在生活中也很常见，之所以会出现这种现象是因为侧边颈部动脉供血受到影响，当这种情况影响到大脑皮层中央前后的回流，就会出现身体个别部位麻木的现象。

●说话不清楚：脑梗会影响到正常的功能，即便是简单的说话也会无法实现，这是因为如果脑供血不足影响到大脑的语言中枢之后就会表现为说话不清楚的现象。

●嗜睡打瞌睡：如果一个人不管怎样休息一天都是昏昏欲睡的状态，那么很有可能是因为脑供血不足导致的。当面对身体疲乏嗜睡的情况之后会采取相应的方法来进行恢复，如果依然没有效果，那么就要考虑脑供血不足的现象。

脑梗的症状主要是上述4个方面，有些具有代表性比如晕倒不能说话等等，但是也有一些比较难察觉，比如打瞌睡疲乏等等，因此一定要对自身多注意观察，同时还需要采用相应的预防措施。

【预防脑梗】

●补充钾元素：钾元素在保持身体内的渗透压方面发挥着巨大的作用，同时还参与了心肌收缩功能，一旦身体缺乏钾元素血管系统就容易出现问题，红薯、大豆、牛奶等食物都富含钾元素，平日不妨多吃。

●多动脑：脑子就好比机器，只有适量使用才会越来越灵活，否则很容易出现问题引起疾病，比如脑梗塞。因此在合适的范围之内要多锻炼多思考问题，这样才可以缓解血管堵塞，对血液的疏通有很好的效果。

●补充维生素：多补充维生素可以改善血管的弹性，因此也就可以达到预防脑梗的效果，平时保证每日摄入新鲜的蔬菜水果，可以很好地补充维生素。