12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Fri, 04 Apr 2025 08:40:34 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Vary: Accept-Encoding [5] => X-Powered-By: PHP/7.4.33 [6] => Cache-Control: no-cache, private [7] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6ImkrVEJJNjdINUU0OHhkanZTWk1qRGc9PSIsInZhbHVlIjoiQXY0b1J3V0tva0FEXC9ERGZZVUNXNmRTbjVXUVFsdXA0VCtJdThONG5kSlNYK3ExSkw0T2RuSG84OG9yRlwvV1FieXRiWCtLakZDQVVLOWozV2R5R3dpUT09IiwibWFjIjoiMmRhODNmNTJhOTI0YzYwMTBmNDg1NTU0ZWYwOWQxMTRiZWYzNGYzN2QwZTY3NjgyYmM4NzA1MDU4YzU1YWY5NCJ9; expires=Mon, 03-Apr-2028 08:39:34 GMT; Max-Age=94608000; path=/; HttpOnly [8] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN [9] => X-XSS-Protection: 1; mode=block [10] => X-Content-Type-Options: nosniff [11] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade [12] => cf-cache-status: DYNAMIC [13] => Report-To: {"endpoints":[{"url":"https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report\/v4?s=L8WSNoki1etS%2BCoL5Shf3EQg0Bo3J6SlnwO2f9GCmwy7xRZcoCssMAWj1odMryi9j59uYr5q8nv8Ocnu2U5%2F2tcLXIMSprhgtPnIdPlOBMbe2aHpG0i9jY1SA0qTDD6yHO4%3D"}],"group":"cf-nel","max_age":604800} [14] => NEL: {"success_fraction":0,"report_to":"cf-nel","max_age":604800} [15] => Server: cloudflare [16] => CF-RAY: 92af80715f5a0671-HKG [17] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 [18] => server-timing: cfL4;desc="?proto=TCP&rtt=45536&min_rtt=45394&rtt_var=13016&sent=5&recv=6&lost=0&retrans=0&sent_bytes=3001&recv_bytes=756&delivery_rate=62977&cwnd=146&unsent_bytes=0&cid=82b54105ae84e940&ts=243&x=0" ) 789

智慧穿戴近年日渐盛行，除以智慧手表起家的 Garmin、Fitbit，手机品牌纷纷投入研发与生产，造就另一股风潮。想跟上这波潮流，却不晓得从何下手？这篇整理5大重点，帮你找到最适合的款式。

外观

从最直观的造型来说，消费者当然挑选最喜欢的设计，有如 Fitbit Versa 与 Apple Watch 方形表面，也有像是 Garmin、Galaxy Watch 的圆形，甚至体积更小的智慧手环也是不错的选择。

事实上，传统手表品牌卡西欧（CASIO）等也纷纷投入智慧市场，纯论外型选择不少。撇除富有科技感的设计，同样有像 Garmin vivomove HR 等，保留传统指针设计，同样搭载心率侦测和运动辨识，就差在没有显示荧幕而已。注重时尚穿搭品味的消费者，不见得要朝科技品牌寻找。

此外，佩戴的感觉也非常重要。例如 Galaxy Watch 提供 42mm、46mm 两种表面大小，重量与手感有所差异，由于手表是长时间携带的配件，若是过于厚重，难免产生不适，最好还是能去实体店试戴比较。

健康侦测

智慧穿戴的最大亮点莫非于心率侦测，苹果的 Apple Watch 甚至还支援 ECG 心电图，可见穿戴装置在医疗与健康领域的潜力。一般来说，普遍的智慧手环、手表都已经有配载感应器，因此若是注重身体健康的消费者，或许可以进一步查看各家提供的健康管理功能。

以主打健康生活的 Fitbit 来说，数据与资讯相当齐全，App 内可记录一天的饮食，并且详细记下每一餐的卡路里，还提供区块纪录每日的喝水量。另外，部分品牌也会针对女性提供生理期追踪。

购买前，可以先行下载 App，查看该款机型所提供的数据、呈现方式与资料，是否符合你的需求。

运动辨识

早在多年前，苹果就曾替 iPod Nano 添加 NIKE+ 的感应器，提供慢跑数据。如今同样的任务则交棒给智慧穿戴。透过感应器与晶片，手表可辨别多达数10种以上的运动类别，进而以不同的计算方式评估消耗热量。有运动习惯的消费者，记得先检查手表是否支援自己从事的运动项目。

以 Garmin vivoactive 3 来说，提供 15 种运动辨识。支援 GPS 追踪，可以记录慢跑路径，甚至是滑雪、游泳与高尔夫都得以辨识，提供专业的 App 打造更完整的数据库。Garmin 在产品线上，瞄准极度专业的用户，有针对户外活动的 instinct 系列、专业人士的 MARQ，甚至还有航空表与航海表。

消费者也要注意表带。智慧手表主流都提供快拆表带，得以替换不同材质与花色的款式，根据运动类型不同，皮革、矽胶配戴舒适感会有所差距。

功能性

若只是单纯想要智慧手表，并不在意运动、健康数据，势必得挑选功能性最广泛的手表。以系统来说，不像是手机就只区分为 Android、iOS 两大区块，手表的系统非常混乱。各家都选择自行研发系统，造成 App 资源相当零碎，不利于开发商提供服务。因此，市占率越高或是有手机撑腰的品牌，占有一定优势。

撇除运动与健康，智慧手表最核心的就是查看通知、讯息，操控性与介面设计是一大重点。以近一个月评测的 Fitbit Versa Lite、Garmin vivomvo HR、Garmin vivoactive 3 与三星 Galaxy Watch 这4支手表来说，就属 Galaxy Watch 操作手感最佳。转盘操控的方式，省去点击小荧幕的麻烦，介面呈现也相当丰富，可惜缺点是续航力约只有平均水准的 3-4 天。

以功能来说，最适用的部分手表也支援电子支付。三星、Garmin、Fitbit 都有各自的付费系统，合作的信用卡银行不尽相同，消费者选前要多加留意。

品牌

若还是不知道从何下手，最后就是从品牌来挑！有鉴于智慧手表都得与手机透过蓝芽连线，因此同一品牌的产品，处于同样生态系，两者的支援度与稳度性一定是最佳的。以记者实际体验过的三星 S10e 与 Galaxy Watch 的组合来说，可以直接用内装的 App 进行连结，免于额外下载。苹果 iPhone 同样针对自家的 AirPods、Apple Watch 进行连线优化。

不过要注意的是，要考虑到换手机的可能。像是 Apple Watch 完全不支援 Android 手机，迫使用户想换手机也只能挑 iPhone，Samsung Pay 也只支援三星手机。因此，这时作为中间品牌，Fitbit、Garmin 就能发挥双平台阶支援的优势。如何挑到正确的品牌？先想想自己换手机的频率吧！

---

// // // //