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激励人心！患帕金森症的65岁新加坡阿叔，每周爬40层楼多达6次，其中3天还打气功、太极等，本月克服重重困难，成功征服海拔5300多公尺的珠穆朗玛峰基地营。

薛春福从小就热爱大自然，酷爱户外运动，因此从年少时期就开始征服世界各地的山峰，在印尼的林贾尼火山、越南最高峰番西邦峰都留下他的脚印，还在2012年挑战了位于非洲坦桑尼亚近6000米高的乞力马扎罗山。

而更令人佩服的是，4年前被诊断为帕金森患者的他，两周前还成功登上了珠穆朗玛峰基地营。

他为爬山储备体能，打太极、练气功，一周爬40层楼多达6次。

薛春福承认，患病后再爬山要比以前更具挑战：“首先要慢，其次是要有耐心，然后是要有决断力。”

为了作出更充分的准备，他除了坚持日常的太极拳和气功，也会在周末去麦里芝水库徒步，也前往武吉知马山或大马进行小型的登山活动，集中训练时期还会以爬楼梯的形式进行锻炼。

他说：“ 碧山那边有一幢40层楼高的建筑，我会去那边爬楼梯进行训练，一般一周会爬两次，需要的时候可能会一周4次，甚至6次。”

薛春福谈及自己的病情忍不住哽咽，他说帕金森患者外表看上去与常人无异，但其实身体很多时候是不受控制的，但别人却无法理解。

不过，他并没因患病而放弃自己“每年爬一座山”的目标，而是在医生的同意和叮嘱下，继续坚持，相继登上台湾最高峰玉山及大马神山。

运动是延缓病情最好方式

患了帕金森以后，薛春福喝水、上厕所都比别人慢。

他表示，患了帕金森后，他身体的一边常不受控，给他爬山带来了更多困难和挑战，因此他会在出行前特别说明自己的情况，再让队友决定是否愿意一起前行。

尽管队友们一般都表示愿意，但在爬山过程中却能明显感觉到自己和他人的差异：“因此我非常理解为什么很多患者不愿出去社交、锻炼，因为他们不希望人家特地去等他，但这样只能让情况变得更加糟糕”。

他也认为，运动是延缓病情的最好方式。

提高对帕金森认识 对病患更有耐心

不少公众分不清楚和失智症之间的区别，薛春福希望提高这方面的意识，并呼吁大家对病人更有耐心。

薛春福勇敢对抗帕金森、坚持运动的事迹，让他获得了由新加坡帕金森协会颁发的帕金森表扬奖第一名的殊荣。他受访时表示，希望通过自己的故事，为公众和患者传达更多正面能量。

“对普通公众来说，帕金森是一种陌生的病症，他们甚至分不清楚和失智症之间的区别，希望政府可以在这方面教育公众，提供更多信息。”

他也表示，帕金森患者不仅要承受身体上的不便，在精神上也常常因动作迟缓而倍感压力，希望身边的人对待病人多一些耐心和理解。

新加坡帕金森协会周六举行了“2019战胜帕金森”活动，卫生部长颜金勇是嘉宾。公众或病友如有疑问，可拨打协会热线63535338。