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健康是生命的根本，人类所做的一切，以及想要达到的一切，都必须是在健康状况允许的前提下达成。如果无法保住健康，任何成果都是短暂的，任何努力都会半途而废，一切都将随着病魔夺走生命后而化为乌有。因此，关注健康是人类的首要任务，千万不能忽视健康为生活所带来的影响。可惜事实却是恰恰相反，人类对健康的关注程度其实是非常低、多数人都对健康资讯不感兴趣、多数人都不会去做健康检查、多数人明知道饮食习惯和生活方式会影响健康，可是都不会有人去正视这些问题，直到病魔找上了才后悔莫及。

日前卫生部长祖基菲里就表示，根据2015年国民健康和发病率调查数据，我国18岁以上成年人患有高胆固醇的整体患病率已达到960万人，也就是说每两个大马成年人中就有一人患上高胆固醇。这是个让人震惊的数据，因为这个数据显示高胆固醇问题已经极度恶化。可是更让人担心的是，其中780万名大马人根本就不知道自己患有高胆固醇，加上多数大马人认为胆固醇不会对他们造成影响，所以也不去关注，这将直接导致这个问题继续恶化。要知道，确诊高胆固醇的案例的比例是未确诊案例的4倍，所以这数据只是人民健康敲警钟的冰山一角。

高胆固醇会导致心脏病和中风的等心血管疾病，这些都是因为肥胖、抽烟、酒精等各种不良饮食及不良生活习惯所导致，这恰巧也是人民最容易忽略而且不愿意改变饮食及生活习惯所种下的祸根。如今心血管疾病已经成为全球的头号死因，根据世界卫生组织报告，2016年估计有1790万人死于心血管疾病，占全球死亡总数的31％，其中就有85%死于心脏病和中风，所以人们绝对不能忽略高胆固醇问题。

当然，很多非传染性疾病都能在及早发现及医治下痊愈，所以定时体检是非常重要的。根据大马健康体系研究数据，大马人的平均寿命只有75岁，主要就是因为这些非传染性疾病，缩短了国人的寿命，以及削弱了国人生存的几率。所以说与其在病发后才把毕生的时间和金钱都花在治疗上，倒不如改变自己的生活方式及饮食习惯，只有这样才能给自己的健康穿上保护罩，为自己的生命负责任。

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