星期一 2025年 4月 21日
主页 副刊 元气|活力

5大食物净化肝脏最强

- Advertisement -
12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Sun, 20 Apr 2025 19:11:35 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Server: cloudflare [5] => Nel: {"success_fraction":0,"report_to":"cf-nel","max_age":604800} [6] => Vary: Accept-Encoding [7] => X-Powered-By: PHP/7.4.33 [8] => Cache-Control: no-cache, private [9] => Cf-Ray: 9336f2c7cc61fd73-SIN [10] => X-Frame-Options: SAMEORIGIN [11] => X-Xss-Protection: 1; mode=block [12] => X-Content-Type-Options: nosniff [13] => Referrer-Policy: no-referrer-when-downgrade [14] => Cf-Cache-Status: DYNAMIC [15] => Report-To: {"endpoints":[{"url":"https:\/\/a.nel.cloudflare.com\/report\/v4?s=KTqnOE%2FZDfZPB9c5D3fZJsuUEcf6ueihxgf9R3aqwxQYJ8k7qpxbWFDm3LptBTM9WZgJRn0tUfXlrmLAw7y9osXBUbA7whsWGsxuAOpSg%2BURLtzk4S%2FgLSjHfWd0Q%2FGYwM0%3D"}],"group":"cf-nel","max_age":604800} [16] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6ImNQdTY4c21TUmtBcmpTc0xzV3l3RFE9PSIsInZhbHVlIjoiejJPRlVKT2tPcUR1dWp0ZzBQekd1SU1mWE1RYXlCdGYrWTR1bW9Na3laUVUxSWZFeWhmTGZ2NnZ6dElHYWlUTmNybk5HNVZmTW9XNmptenFMb0ZNNXc9PSIsIm1hYyI6IjIzMDhlYmQwM2UyMjNlZmRiMmY2ZTI5YzZkNWRlNTgzNGQ5MmU5OWYyZTM1MTQ1ZGE0M2QxNTdmZWY2ZjQzYmEifQ%3D%3D; HttpOnly; Path=/; Max-Age=94608000; Expires=Wed, 19 Apr 2028 18:28:25 GMT [17] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 [18] => server-timing: cfL4;desc="?proto=TCP&rtt=6747&min_rtt=6665&rtt_var=1944&sent=5&recv=6&lost=0&retrans=0&sent_bytes=3000&recv_bytes=756&delivery_rate=434508&cwnd=246&unsent_bytes=0&cid=ef09192a1da57dba&ts=69&x=0" ) 789

排出全身毒素最有效、最适当的方式就是“净化肝脏”。因为肝脏负责过滤所有透过血液、皮肤、呼吸道或消化系统进入人体的有害物质。

肝脏无声无息地运作,发挥它的功能,但它经常接触到不同的毒素,导致损伤,肝开始失去它的功能,大大危害整体健康。以下为净化肝脏的食物:

大蒜:大蒜含有大量的硫化合物,可以激活肝酶,而它们都有助于清除毒素。大蒜还含有大蒜素和硒,这2种营养素已被证明具有强大的好处,可帮助保护肝脏。

葡萄柚:葡萄柚含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可用最自然的方式净化肝脏。它还能刺激解毒肝酶的产生,其中发现一种被称为“柚皮素”的类黄酮,可刺激肝脏燃烧脂肪,帮助减肥。

- Advertisement -
- Advertisement -

绿茶:绿茶中含有大量儿茶素,它是一种抗氧化剂,已被证明可以消除肝脏中累积的脂肪,并帮助肝脏更有效地发挥功用。

葡萄:葡萄可抑制癌细胞,预防肿瘤。许多不同的研究指出,葡萄对身体有强大的净化能力,因为葡萄能有效清洁肝脏,目前已经利用它开发出葡萄疗法,该疗法用于治疗各种疾病,保护和加强血液流动。

绿色蔬菜:绿色蔬菜像是菠菜和芥菜,它们含有很多有助于清洁肝脏的化合物,可以中和积聚在肝脏内的重金属。

找工作, 就找这里!
› 立即申请
  • Social Media Marketing Executive
  • Advertising & Marketing
  • Kuala Lumpur
  • MYR 6K /Month
› 立即申请
  • PHP Software Developer
  • Information Technology
  • Wilayah Persekutuan
  • MYR 6K /Month
› 立即申请
  • DevOps Software Engineer
  • Information Technology
  • Kuala Lumpur
  • MYR 6.5K /Month
› 立即申请
  • Java Software Engineer
  • Information Technology
  • Kuala Lumpur
  • MYR 10K /Month
› 立即申请
  • Software Developer
  • Information Technology
  • Kuala Lumpur
  • MYR 4K /Month
› 立即申请
  • GMBB Part Timer
  • Event
  • Kuala Lumpur
  • MYR 110.00 /Day
› 立即申请
  • Admin cum Customer Service
  • Engineering
  • Bayan Lepas
  • MYR 3K /Month
› 立即申请
  • 软件测试与客户支持专员 Software Testing & Customer Support Specialist
  • Information Technology
  • Kuala Lumpur
  • MYR 3K /Month
› 立即申请
  • GMBB Part Timer
  • Event
  • Kuala Lumpur
  • MYR 110.00 /Day

//
//
- Advertisement -
//
//