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文：邱甲伟

【英国 CIP 国际认证儿童职业财商教育师】
【国际儿童财商学院马来西亚分部院长】
【台湾上楷国际教育中心培训师】

我从事儿童财商教育多年，虽然一路走来不容易，但是这行业真的让我成长许多，也更明白这教育存在的意义。我本身也在宣导正规的价值投资，让更多人可以用正确的方式去做投资。我想把我们儿童或成人的财商教育心得和学习方式与各位分享，希望透过我们所面对过的问题给大家带来启发及互相学习。

 

上个星期在巴菲特策略实战营里，我和学员们分享到前几篇我的文章里有提到女性爱自己的20种方法，男性学员听到后也很有兴趣想要知道他们可以有什么方法去爱自己？

男生通常都觉得他们应该付出爱给身边的人，比如父母、兄弟姐妹、女朋友或老婆等，比较少部分的男生懂得去爱惜自己，所以这次让我们一起探讨男性爱自己的20种方法，让男生们也可以呵护和爱自己多一点。

健康

◆ 决定一周内其中的一天不吃肉，让身体排毒一下。

◆ 跟共同喜好的朋友约好每星期去运动1次，比如打羽毛球、踢足球、爬山等。

◆ 打电话给你的保险员，做一次保单健检，调整保单或买齐其他需要的保险。

◆ 决定一周内其中一天10点晚上上床，让自己好好的睡觉。

◆ 给自己一个运动计划、挑战自己，比如第一个星期跑步半小时、俯卧撑30下，第二个星期跑步1小时、俯卧撑50下等

 

财务

◆ 如果有债务，需要列下并赶快还清。

◆ 开多一个储蓄账户也可以是投资账户，每个月的薪水做自动转账挪一小部分进去以上的账户。

◆ 写下目前的赚钱管道，并想想自己可以在哪方面制造多一个经济来源。

◆ 读理财书籍或报名讲座，学习投资理财的知识。

◆ 找一位正在做投资的朋友，了解他的投资。

 

心灵

◆ 带本书关掉手机，去海边或咖啡厅轻松地看书。

◆ 跟无所不谈的好朋友聚一聚，把心中所要说的话都讲出来。

◆ 一个人去旅行，可以选择周末或更长的假期。

◆ 远离负能量的人，给自己更多的正能量前进。

◆ 深呼吸、闭上眼睛，练习让心沉淀，锻炼大脑专注。

 

外表

◆ 每天早上出门前，对着镜子赞美自己，无论是外表或是能力。

◆ 剪头发、换换新发型。

◆ 预约并给自己一次的全身按摩，放松一下。

◆ 给自己买一套衣服、鞋子或换新的眼镜框。

◆ 每天设定6时或更早起床，用长一点的时间准备，迎接新的一天。

 

根据以上的方法，列下具体的行动表后去执行，你会发现懂得爱自己的男性是多么的有气质，充满自信和懂得自我增值的男性更有魅力！