12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Sat, 18 Apr 2026 02:11:59 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Cache-Control: no-cache, private [5] => Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate [6] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6ImR2amJmdUd0NlUycVZzT2pKbTJYZkE9PSIsInZhbHVlIjoidUhCZ3NcL29zOEpyUzJzclRiZ05cL081alNyUlRRNEdod1RlV3ltNE9YTGV6b0gybWZTeDBmRUI3MG1KNmRySUVwOEt4dFpxM3pyWlwvNHRLT2V5NTBkZUE9PSIsIm1hYyI6IjU0OWM0OWMwZjI3MzU5YjViNzAxOGU4M2MwMzA3ZjI4NTEyMzU3ZTg4ODRlMzU0YzIwNGM5NmQwMDY4MjBhMTQifQ%3D%3D; expires=Tue, 17-Apr-2029 02:11:58 GMT; Max-Age=94608000; path=/; HttpOnly [7] => x-frame-options: SAMEORIGIN [8] => x-content-type-options: nosniff [9] => x-xss-protection: 1; mode=block [10] => referrer-policy: strict-origin-when-cross-origin [11] => permissions-policy: geolocation=(), microphone=(), camera=() [12] => content-security-policy: default-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; script-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; style-src * 'unsafe-inline' data:; img-src * data: blob:; font-src * data:; connect-src *; frame-src *; object-src *; media-src *; child-src *; [13] => Server: cloudflare [14] => x-robots-tag: noindex, nofollow, nosnippet, noarchive [15] => strict-transport-security: max-age=31536000; includeSubDomains; preload [16] => expires: Sun, 19 Apr 2026 02:11:58 GMT [17] => vary: Accept-Encoding [18] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=Xu9rjoRwV9Oh3E6RJbRZ03qNb9zzyxsfbpNY2k8riPIWkIU2AiHNOEzoaK0POwT30cjvKkBTtjK4N9vRD1Hkhga%2FitfHiIrNsRnEWokOKzPZsQt9c%2BforHUXm7KnWeqfMS0%3D"}]} [19] => cf-cache-status: DYNAMIC [20] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [21] => Speculation-Rules: "/cdn-cgi/speculation" [22] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [23] => Server-Timing: cfEdge;dur=8,cfOrigin;dur=727 [24] => CF-RAY: 9ee02451af4aae43-LAX [25] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

（吉隆坡 30 日讯）国羽队男单主教练米斯本预料，3届奥运银牌李宗伟将会在华人新年过后加倍训练，朝向4月挥拍的大马公开赛全力冲刺。

深信能回到最佳状态

米斯本高兴见到宗伟自本月初投入体能训练后，取得良好进展。他表示，宗伟必须加强训练以便可以达到所想要的标准出击大马公开赛（4月2日至7日），同时透过他在训练时展示出的决心，米斯本深信这位前世界第1可以再一次回到之前的最佳状态。

“他绝对可以打（指大马公开赛）如果他要的话。那会不会有所保留？还是全力争胜？”

李宗伟在大马公开赛创下12次夺冠的纪录。

“他会设定一个目标去追求，因为他就是这样的球员。他会全力以赴。”米斯本说。

自从去年7月发现罹患鼻咽癌后，现年36岁的李宗伟那时过后就没有参加过任何比赛。他原本打算在今年3月的全英赛复出，不过，在听取了医生的劝告后，他也就决定放弃这个计划。

米斯本说，过去，宗伟根据自己的身体状况持续不断的进行训练，他每逢周一、周三及周五都会在健身房，展开一周3次的体能训练。

“他的健康状况还没有达到100巴仙的水平，这也是预料中的事。在很多方面他还是欠缺力量，他的肌肉还不够硬。”米斯本说。

“他还不像以前那般能耐，随时都可以站在场上，不过，我相信他要重返顶尖球员行列应该不成问题。”

“华人新年过后，如果他能够一个月内有20次做到一天训练两个小时，那么他就可以建立好自己参加大马公开赛了。”

由于自去年7月过后就没有再打比赛，李宗伟在最新出炉的球员排名榜，李宗伟的排名下滑至第31位。

 

---

// // // //