12399456https://www.upal.com.my/zh/feeds/jobFeedKwongwahArray ( [0] => HTTP/1.1 200 OK [1] => Date: Wed, 20 May 2026 04:17:14 GMT [2] => Content-Type: text/xml; charset=utf-8 [3] => Connection: close [4] => Cache-Control: no-cache, private [5] => Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate [6] => Set-Cookie: UpalLiveSession=eyJpdiI6ImRDTStZWHFCZ1wvdjBja3lHbEtNNldBPT0iLCJ2YWx1ZSI6ImZnODh3ZGg0aWE4cXdFVW1YakVOMXFZZDRTSDFLalhVOFNpdkoyWVBydncyZWRcL1lGWkl2NUtwQmhzdCtuN0tXYnpuQ1dVZm9SNkh3YUk2VG03SEJiQT09IiwibWFjIjoiMjgyOGEzZmNiYWVhMmFiZDFlNTVlZWM5MGQwY2ZhYWIwNTY3N2RlZGU2OWMwZTNmYTY4MzM5MmU1YTIxMGYxMyJ9; expires=Sat, 19-May-2029 04:17:14 GMT; Max-Age=94608000; path=/; HttpOnly [7] => x-frame-options: SAMEORIGIN [8] => x-content-type-options: nosniff [9] => x-xss-protection: 1; mode=block [10] => referrer-policy: strict-origin-when-cross-origin [11] => permissions-policy: geolocation=(), microphone=(), camera=() [12] => content-security-policy: default-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; script-src * 'unsafe-inline' 'unsafe-eval' data: blob:; style-src * 'unsafe-inline' data:; img-src * data: blob:; font-src * data:; connect-src *; frame-src *; object-src *; media-src *; child-src *; [13] => Server: cloudflare [14] => x-robots-tag: noindex, nofollow, nosnippet, noarchive [15] => strict-transport-security: max-age=31536000; includeSubDomains; preload [16] => expires: Thu, 21 May 2026 04:17:14 GMT [17] => vary: Accept-Encoding [18] => Report-To: {"group":"cf-nel","max_age":604800,"endpoints":[{"url":"https://a.nel.cloudflare.com/report/v4?s=kR27fMDO9R5Lj%2FdIUG%2B3ShPNFoTqD6IJ4NcWsad7QFT8wGsT%2Bue7AVAA9G%2BZ4%2BydWdKC3VP%2FD2xO4LQJzK6G8fSA7OVLZaVg5sxASx8o37dosqyby%2FzTeXSPw8Aa3owk6ls%3D"}]} [19] => cf-cache-status: DYNAMIC [20] => Nel: {"report_to":"cf-nel","success_fraction":0.0,"max_age":604800} [21] => Speculation-Rules: "/cdn-cgi/speculation" [22] => Server-Timing: cfCacheStatus;desc="DYNAMIC" [23] => Server-Timing: cfEdge;dur=10,cfOrigin;dur=272 [24] => CF-RAY: 9fe887d21b62a591-LAX [25] => alt-svc: h3=":443"; ma=86400 ) 789

去缅甸旅行，大部份人还不是太熟悉。
随着近几年缅甸政局的改变，国家逐步开放，旅游业也日渐蓬勃。
想要一睹缅甸神秘的风采，体会纯朴独特的人文风情，深度自由行也不可少。
好在航空公司、酒店及租车服务都一应俱全，完全可以自己说了算。

每年秋冬季的缅甸最适合旅行，凉爽、天晴。带上夹脚拖，轻装上阵。为什么一定要夹脚拖？一来入乡随俗；二来，缅甸是个不折不扣的佛教国家，除了接近九成的国民信奉佛教之外，几乎所到之处都一定有寺庙，进寺庙便要脱鞋子，人字拖方便收在背包，也方便清洗。

寺庙与教堂共存的仰光

仰光，是原来的缅甸首都（2005年11月6日迁至内比都）。现在仰光拥有东南亚最多的前殖民地建筑。对于一个佛教文化浓郁的城市来说，殖民地建筑增添了多元文化的气息。

市内的仰光大金寺（Shwedagon Paya）是仰光之行绝不可错过的一个景点，它与柬埔寨的吴哥窟、印尼的婆罗浮屠并称为“东南亚三大古迹”。据说它已经有两千五百年的历史，是缅甸最神圣的佛塔，供奉了四位佛陀的遗物。

市中心有一条经典的徒步路线，可以让人饱览欧式风格建筑，带给人殖民时期城市繁荣景象的各种遐想。如同世界各大城市一样，仰光市中心附近也有唐人街，餐厅、街市、手信，想要什么都有。

浪漫之城曼德勒

曼德勒(Mandalay)是缅甸第二大城市，也是缅甸被英国占领前的首都。不过曼德勒本身历史并不长久，市内的古皇城（Mandalay Fort）亦只是十九世纪筑成。倒是很推荐曼德勒周边地区的乌坪桥（U Bein Bridge）、明根（Mingun）、Dee Doke 瀑布、B.E 瀑布（Hampshire Falls and Caves (Pwe Kauk)）。从曼德勒包车即可前往。以翠蓝湖水知名的Dee Doke瀑布目前在Google Map上还找不到，当地人会很热心地帮忙指引。

热气球   马车   蒲甘

蒲甘（Bagan）是去缅甸必到的地方。她富有标志性的两千多座寺庙塔群及热气球旅行，几乎成了缅甸旅行的代名词。

公元1057年，Bagan国王Anawrahta吞并了南面的Thaton，开始在40平方公里的平原上，筑起数以千计的佛寺和佛塔。今天游客到蒲甘主要参观古城Old Bagan一带的佛寺遗迹。游客可住进古城区的高级酒店，或到邻近的Nyaung U或Bagan Myothit（New Bagan）找廉价的住宿。

搭乘热气球从高空中俯瞰，是观赏日出或黄昏时的蒲甘的最佳选择。不过这段大约45分钟的空中之旅，只在每年10月至次年3月期间运营。由于搭乘热气球飞行的旅客太多，一定要提前一个月甚至数月预订。

柔美的茵莱湖

茵莱湖(Inle Lake)也是缅甸之行必到之处。除了美景之外，纯朴的民风及民族工艺也是最令人印象深刻的。

茵莱湖是一个海拔875公尺的湖泊，坐拥群山，静谧绝美。水道纵横交错，两旁建立一排排的水上房屋、寺庙和市集，并以当地独有的独脚划船方式穿梭其中。茵莱湖116平方公里，游湖需乘坐快艇，可经旅馆或当地旅行社代为安排。另外茵莱湖附近亦有很多登山路径，享受登山之余还可感受当地的乡村风情。

MNA几乎每天都有很多班机由仰光飞往Heho，再搭的士去茵莱湖，非常方便。茵莱湖也有酒店，有机会小住几日是非常惬意的。

朝圣地大金石

Kyaiktiyo Pagoda是缅甸三大佛教圣地之一，最著名的不是寺庙，是一块似乎摇摇欲坠却吸引着无数信众来贴金箔的石头——大金石。

对游客来说，最深刻的体验可能是从大金石山下的Kinpun上山的经历。四五十人挤在毫无遮掩的卡车上，如同沙甸鱼般，在山间九曲十三弯的山路上飞奔，好像随时会被拋出车外。去大金石要从仰光搭4、5小时车程，实在有点远，是否值得可就真是见仁见智了。

Info：

气候：缅甸属热带季风气候，10至2月天气较凉快而晴天多，是到缅甸旅游的最佳季节。14-30゜C，早上的茵莱湖和清晨的蒲甘都有点冷。
时区：缅甸采用的时区是MST（UTC+6.5），较大马时间慢1.5小时。
语言：缅甸语。不过在游客区找到懂英文的人大都没有问题。仰光和曼德勒有一些华人餐厅和旅馆能以华语沟通。
宗教：缅甸约89%国民笃信佛教，其余包括基督教、天主教、印度教、伊斯兰教及一些原始宗教。

---

// // // //